متلازمة مهد الهيكل العظمي: عندما يستيقظ الطفل على البكاء في كل مرة تحاول تركها في السرير

كم مرة سمعت ذلك يبدو أن سرير طفلك يحتوي على أسياخ؟ أو ربما عانيت الأمر بنفسك مع أطفالك. لماذا ينام بعض الأطفال بهدوء في سريرهم بينما يحاول الآخرون تركهم ، يستيقظون كما لو أن السرير أحرقهم أو كان لديه أسياخ حادة؟ هل هناك خدعة لجعل الأطفال ينامون في سريرهم؟

فهم نوم الأطفال

ينام الأطفال بالفعل داخل أمعاء الأمهات والأطفال حديثي الولادة لديهم نمط نوم يشبه إلى حد بعيد ما كان لديهم أثناء الحمل. ومع ذلك ، حلمه يختلف كثيرا عن حلمنا.

ينقسم الحلم إلى دورات وكل دورة بدورها إلى عدة مراحل. الأطفال حديثي الولادة على مرحلتين من النوم في الغالب: نشط (سطحي) والهدوء (عميق). هناك مرحلة ثالثة من النوم غير المحدد. مثلنا ، فإنها تتناوب على مراحل النوم المختلفة. دوراتها أقصر وتستمر حوالي 60 دقيقة (مقارنة بـ 90 دقيقة للبالغ). ينام الأطفال حديثي الولادة عدة ساعات في اليوم ولكن لا تسحبه ، لكن يستيقظون كل ساعتين إلى أربع ساعات ، من بين أشياء أخرى لإطعامهم (يأخذ المولود الجديد ما بين 8 و 12 طلقة في اليوم).

خلال الأشهر الأولى ، لا يميزون ليل نهار ، لديهم إيقاع من النوم نسميه متجاوز اليوماوي.

عندما ينام الطفل ، يفعلون ذلك مرحلة النوم النشط. في هذه الفترة ، قد تكون هناك حركات للعينين ، وتجاعيد ، بل وتصنع حركات صغيرة من الذراعين والساقين أو تنبعث منها آهات التنفس في هذه المرحلة غير منتظم. في بعض الأحيان نشعر بالقلق لأنه يبدو أنهم مضطربون ، حتى مستيقظون ، لكن هذا طبيعي. حوالي 30 دقيقة في وقت لاحق مرحلة النوم الهادئ (نوم عميق) هنا الطفل مرتاح تمامًا ويتنفس بهدوء وعمق ؛ لا ينبعث منها أي صوت ولا توجد حركات. تستمر مرحلة النوم هذه من 30 إلى 40 دقيقة أخرى.

يتناوب الطفل على دورات النوم هذه حتى يستيقظ. في بعض الأحيان لا يستطيع ربط الدورات المختلفة ويستيقظ في وقت مبكر. من الشائع أيضًا أن يستيقظ الأطفال الذين ينامون بشكل مقبول في الأشهر الأولى على مدار 6 أشهر تقريبًا ؛ يحدث هذا لأنها تدمج مراحل جديدة من النوم. وعلى الرغم من أن العديد من الآباء والأمهات قد يكونون ميئوسًا منه ، إلا أنه من الطبيعي لمدة تصل إلى 2-3 سنوات ، أن يقدم الأطفال يقظة ليلية. ولكن سيأتي يوم سيغفو فيه ...

في الأطفال وأكثر من فهم نمط نوم الطفل وكيف يتطور في السنة الأولى

لا تنام لأنك تبقى جائعا؟

يظهر هذا الشك خاصة في الأمهات اللائي يرضعن. "أعتقد أنه جائع. انا اعطيها وهو ينام ولا يريد المزيد. ثم أتركه في سريره وفي دقيقة ، إنه مستيقظ بالفعل! و اطلب مني الرضاعة مرة أخرى. يجب أن لا يكون لدي ما يكفي من الحليب ... "

هذا ، منطقيا ، آلام الأمهات. ومع ذلك ، على الأرجح ، الحليب أكثر من كافية لهذا الطفل.

تخيل أنك في أذرع دافئة وقريبة من أمك (التي تعرفها بالفعل تمامًا وتريد أن تكون دائمًا بالقرب من طعامك). أنت تمتص بسهولة حتى تنام (في مرحلة النوم السطحي). وفجأة ، لاحظت أنها تفصلك عن أمي ، ولا تشتمها ، ويبدو أيضًا أنها أبرد ... لذلك تبحث عن الحلمة ، لكنك لا تجدها!

ثم يستيقظ الطفل ، يبكي ، نعيدهم بين ذراعيه ونبحث عن الثدي ليعود إلى النوم كما فعل من قبل ، مص. إنهم ليسوا جائعين ، لذلك قد يستغرق الأمر بضع ثوان فقط للعودة إلى النوم. في الصحوة ، غالبًا ما ينام الأطفال مجددًا بالطريقة التي فعلوها في المرة السابقة (مص ، أو مع مصاصة ، هزاز ...)

إذا كانت لديك شكوك في أن طفلك يتناول ما يكفي من الطعام ، فاستشر طبيب الأطفال. أفضل مؤشر على أن الطفل يأكل جيدًا هو أنه يكتسب الوزن بشكل صحيح.

في الأطفال وغيرهم إذا كان طفلك يرضع من الثدي ، فهذه هي المفاتيح التي ستساعدك على التحقق من حصولك على تغذية جيدة

ماذا نفعل بعد ذلك؟ كيف نجعلهم ينامون في سريرهم؟

لسوء الحظ ، لا توجد حيل سحرية ويجب على كل عائلة اختيار ما يناسبها. يمكننا أن نحاول عدم النوم على الصدر (أو أخذ الزجاجة) وتركهم مستيقظين (لكنهم نعسانًا) في سريرهم حتى يناموا وحدهم.

يمكننا أن نقدم لك مصاصة و / أو كائن انتقالي (الثنائي ، حيوان محشو) يجب أن نزيله لاحقًا عند الأطفال الصغار (تذكر أنه لمنع متلازمة موت الرضيع المفاجئ ، يجب أن يكون السرير فارغًا ، بدون حيوانات محشوة أو وسائد).

في بعض الأحيان ، وخصوصًا في البداية ، يكون من الصعب عليهم بصعوبة عدم النوم أثناء تناول الطعام. كما قلنا أن الأطفال ينامون في مرحلة النوم (السطحية) النشطة ، يمكننا الانتظار 20-30 دقيقة حتى يدخلوا مرحلة النوم العميق قبل تركهم في سريرهم.

أيضا ، الروتين دائما مساعدة. حوالي 3-4 أشهر يبدأون في التمييز بين النهار والليل ، ومن الملائم وضع إجراءات النوم لتسهيل الراحة.

في الدليل العملي لآباء الجمعية الإسبانية لطب الأطفال ، يمكنك تعميق النوم عند الأطفال وقراءة النصائح التي يقترحونها.

في الأطفال وأكثر كيف تساعد طفلك على النوم ليلا

ولكن يبدو أن السرير يحتوي على أسياخ ...

اتضح أن الوقت قد حان لوضعه في النوم ، ونأمل أن نتأكد من أنه يبدو نائماً ، ومهداً له ، وأن لا شيء يزعجه. هذه هي اللحظة. خلسة نذهب إلى غرفتك. ونتركها ببطء في سريره ، مع الضوء الناعم ، في صمت. لكن مجرد فرك ظهره ، استيقظ ملاكنا الصغير وبدأ في الشكوى. إذا أصررنا على فكرة تركه في السرير ، يبكي. بدلاً من وجود مرتبة رقيق ، يبدو أن السرير يحتوي على طفرات تلتصق في ظهرها.

يبكي لأنه لا يريدنا أن نبتعد ، إن الفصل بيننا يعني أن آليات البقاء على قيد الحياة أصبحت في حالة تأهب ودعنا نعرف أننا نتركهم طي النسيان. إنهم لا يعرفون أنهم آمنون في المنزل ، ولا يزالون كائنات عاطفية وغريزية تحتاج إلى الشعور بالأمان معنا. ماذا يمكننا أن نفعل؟

على الرغم من أن الشيء المعتاد بالنسبة لنا هو أن ينام الطفل للأشهر الأولى في السرير أو في سرير صغير في غرفة الوالدين ، يجب على كل عائلة اختيار ما يناسبهم. هناك عائلات تختار وضع سرير للأطفال الرضع وآخرون يقررون مشاركة سريرهم مع الطفل. إذا وضعنا في الاعتبار التوصيات لتجنب الموت المفاجئ للرضيع ، فقد يكون هذا أيضًا حلاً جيدًا. سوف ينام الطفل أكثر هدوءًا ، وبالتالي على الوالدين أيضًا.

توصي الجمعية الإسبانية لطب الأطفال بتجنب الالتحاق بالمدرسة للأطفال دون سن ثلاثة أشهر أو الأطفال الخدج أو الوالدين الذين يدخنون أو يتعاطون الكحوليات أو المخدرات المخدرة أو المخدرات ؛ ولا ينبغي أن يتقاسما السرير مع الأشقاء أو الأقارب غير الوالدين. يجب أن ينام الأطفال على سطح صلب (وليس على أرائك أو كراسي بذراعين) ، وخالي من الأشياء (يجب ألا يكون هناك حيوانات محشوة أو وسائد ، أو حتى محاذير متحركة) وفي غرفة جيدة التهوية مع درجة حرارة لطيفة.

في الأطفال وأكثر من ذلك ، نعم نعم ، ولكن بالتأكيد: تجنب خطر الاختناق

فيديو: فيديو يوضح عملية تسليك عصب اليد (مارس 2024).