عندما ننتظر طفلاً ، يبدأ الآباء والأمهات في العادة في البحث عن معلومات من شأنها أن تساعدنا في الاستعداد لهذا الوجه الجديد الذي على وشك البدء ، ومن بين هذا البحث التغذية الكافية للرضع والأطفال.
ومع ذلك ، فإن هذا لن يكون فقط لصالح الطفل ، ولكن أيضًا لنا ، لأنه وفقًا لدراسة حديثة ، بعد وصول الأطفال يزيد من شراء المنتجات الطازجة ، وبالتالي تحسين عادات الأكل لدى الوالدين.
نشر في مجلة التغذية والتغذية والسلوكحللت الدراسة عادات الشراء لأكثر من 508 من الأزواج الذين أصبحوا آباء بين عامي 2007 و 2015 ، لتتبع ميزانية البقالة لتحديد استهلاك الفواكه والخضروات والمنتجات الطازجة والمنتجات المعلبة والمنتجات المجمدة والمنتجات مع نوع آخر من التخزين.
في الأطفال وأكثر من 9 نصائح لجعل الأطفال يأكلون كل شيءوفقا للتحليل ، زاد إنجاب طفل النسبة المئوية من ميزانية كل عائلة للمنتجات الطازجة: إذا سبق أن أمضوا في المتوسط 10 ٪ من هذا ، بعد وصول الأطفال إلى 12 ٪.
زاد شراء الفواكه والخضروات بعد إنجاب الأطفالومن هذين الاثنين ، كانت الفاكهة الطازجة هي الأكثر استهلاكًا بعد أن أصبحت والدين. فيما يتعلق بالفئات الأخرى ، مثل المنتجات المعلبة أو المجمدة ، لم يكن هناك تغيير.
"على الرغم من أن تفضيلات طعام البالغين تعتبر مستقرة نسبيًا ، فإن الأحداث المهمة في الحياة ، مثل أن يصبحوا آباء ، يمكن أن تكون بمثابة إشارة لإجراء تغييرات سلوكيةيقول بيتسي كليف ، أحد مؤلفي الدراسة.
وفقا لمؤلفي الدراسة ، هذا التحول نحو عادات صحية بعد وصول الأطفال يمكن أن تكون فرصة لإنشاء برامج التغذية التعليمية التي تركز على زيادة استهلاك المنتجات الطازجة في الأسر.
في الأطفال وأكثر هل تريد أن يتبنى أطفالك عادات صحية؟ تطبيق وتعيين مثال كما ذكرنا في عدة مناسبات ، يأتي وصول الأطفال إلى تغيير حياتنا تمامًا ، وبهذا يمكننا التحقق مرة أخرى من أن لهم تأثيرًا إيجابيًا على رفاهنا العام ، حيث أنها تساعدنا على إعادة تقييم عاداتنا وتسعى إلى أن نكون أفضل كل يوم.
