تغييرات عطلة روتينية

عندما تصل العطلات ، فإنها لا تفعل ذلك دائمًا بطريقة هادئة وهادئة. العطل هي تغييرات لحياة الأسرة بأكملها، حتى لو لم نقم برحلات أو رحلات رائعة.

إذا كان هذا صحيحًا للبالغين ، فما الذي سيحدث للرضع والأطفال. قد يكون التغيير الروتيني المعتاد مرحبًا به ، ولكن بشكل عام هناك أطفال سيتأثرون سلبًا وسيكونون غير مرتاحين وسريع الغضب ، سيكلفهم النوم أو الأكل ...

إنه أمر طبيعي ، ويجب أن نحاول مرافقتهم في هذا الانتقال إلى عاداتهم غير المعروفة: الرحلات الطويلة ، وأيام الشاطئ ، وتغيير المنزل إلى فندق أو شقة ، والجداول الزمنية المريحة ...

دعونا ننظر في هذه الحالات تغييرات عطلة روتينية ، وكيف تؤثر على الأطفال الرضع والأطفال وما الذي يمكننا فعله لمساعدتهم على الاستمتاع بهذه المرة.

في عطلة ينامون "أسوأ"

إذا كانت البيئة مختلفة ، ستلاحظ الصغار ، حتى الأطفال ، أنهم ليسوا في المنزل ، في سريرهم ، ولعبهم ... وفي الليل من المحتمل أن يطالبونا معهم حتى لو اعتادوا على النوم بمفردهم ، أو يستيقظون أكثر طوال الليل ، أو يبكون عندما يرون بعضهم البعض في تلك الغرفة الجديدة حتى لو كنا بجانبهم في السرير ...

يعد حل تهدئتهم ومساعدتهم على النوم أمرًا سهلاً: البقاء إلى جانبهم للوقت اللازم حتى يهدأوا ، والذهاب إلى الفراش معهم ، ونرى أنه على الرغم من أننا لسنا في بيئة النوم المعتادة ، إلا أنهم ما زالوا آمنين.

أن نكون معهم في كل مرة يستيقظون فيها تقدم الراحة ، والرضاعة الطبيعية ، والحديث ، والمداعبة.

إذا اعتادوا على النوم مع مصاصة أو مع دمية ، فهذا ليس وقتًا جيدًا للتخلص من هذه العادات ، لذلك إذا أخذناها معنا في إجازة ستكون أكثر هدوءًا ، على الرغم من أنه لن يكون هناك شيء أكثر بهمية من وجود الوالدين.

في إجازة يأكلون "أسوأ"

فيما يتعلق بالوجبات ، حتى إذا حاولنا عدم تغيير القائمة التي اعتاد الأطفال على استخدامها (على الرغم من أنه من الجيد في رأيي أن يعتادوا عليها ، شريطة أن يكونوا وجبات صحية ، سوف يستمتعون بالجديدة) ، فمن المحتمل أن يأكلوا "أسوأ" ، كمية أقل ، وبطء أكثر ، الذين لا يريدون أن يأكلوا بعض المناسبات ...

وإذا أضفنا إلى ذلك الحرارة التي يمكن أن تجعلك تفقد شهيتك، عاداتك أكثر من المرجح أن تختلف. ما يمكننا القيام به حيال ذلك هو أيضًا: إعطاء المزيد من الوقت للوجبات ، والاستفادة من الوجبات الخفيفة الصحية ، وجعل لحظة الأكل لحظة خاصة كجزء من عطلة خاصة والاستمتاع.

مع الحرارة ، الهضم أثقل ، لذلك سوف نقدم وجبات خفيفة ومنعشة ، طاولة هادئة وراحة بعد الوجبات التي ستساعدهم على أن تكون أكثر هدوءًا وشهية للوجبات القادمة.

في عطلة يتصرفون "أسوأ"

وأخيرا سنناقش مسألة تهيج الأطفال من عامين. بالنسبة للكثيرين هو وقت "نوبات الغضب"، وغير قادر على التعبير عن أنفسهم كما يحلو لهم (رغباتهم ، وإحباطاتهم ، ومضايقاتهم ... مشاعرهم باختصار) ، ولا يفهمون أن هناك بعض الأشياء التي لا يمكنهم القيام بها ، فهم يغضبون ويصرخون أو يبكون ، ويعربون عن عدم ارتياحهم ل الوضع المكثف والمفرط في بعض الأحيان.

لن نضطر إلى فعل أي شيء مختلف عن هذا الوضع الطبيعي والمفهوم تمامًا في هذه المرحلة من تطورهم.

مع التغييرات الروتينية ، يمكن أن تزيد نوبات الغضب ، وعلينا التحدث كثيرًا مع الصغار ، ودعوتهم للحديث ، ومحاولة فهم ما يحدث لهم وتهدئتهم. دعونا نحاول أن نكون إيجابيين وحازمين في تواصلنا معهم ، ونحترم إزعاجهم ، ونظهر أننا نفهمهم ونسمح لهم برؤية أننا نتأثر أيضًا بالتغييرات.

يمكننا أن نجرب أن الاختلافات في الروتين ليست مبالغ فيها ، واحتفظ بجداول معينة ... حتى لا يصاب الأطفال بالارتباك الشديد.

بالنسبة للبالغين ، يمكن أن تكون كل هذه التغييرات محبطة ومرهقة. لكن التغييرات مؤقتة ولها الكثير من الأشياء الإيجابية. الشيء الرئيسي هو أننا نقضي المزيد من الوقت مع عائلتنا ، في الاستمتاع بأطفالنا وتعليمهم ومعرفتهم ، في الأوقات الجيدة وليس في الأوقات الجيدة.

في النهاية ، ما يدوم في ألبوم ذاكرتنا هو صور اللحظات الرائعة التي مررنا بها إجازات هذا العام 2010 مع أطفالنا الصغار.

فيديو: روتيني في الإجازة الصيفية . Summer Vacation Routine (ديسمبر 2019).