بالنسبة للعديد من النساء ، قد يكون التحكم في خصوبتهن من خلال التطبيقات بمثابة عاصفة من العواطف

هل سبق لك استخدام أي تطبيق للهاتف المحمول لتقدير بعض بياناتك الشخصية مثل النظام الغذائي أو التمرين أو الدورة الشهرية؟ هل كانت إمكانية التحكم في كل هذه البيانات تحفزك وتجعلك تشعر بالرضا أو هل أكدت عليك وأصبحت محبطة؟

مع صعود المقاييس الشخصية في شكل تطبيقات و الأجهزة القابلة للارتداء، هناك العديد من الأشخاص الذين يتفاعلون بشكل متزايد مع البيانات المتعلقة بالصحة. وفقًا لمسح أجراه مركز أمريكان بيو للأبحاث عام 2012 ، استخدم 69٪ من البالغين الأميركيين نوعًا من الكمي لإدارة صحتهم أو صحة أحد أفراد أسرته.

أنا وزملائي ندرس نوعًا من القياس الكمي المعقد والعاطفي: الخصوبة. نحن نركز بشكل خاص على الطريقة التي تستخدم بها النساء تقنيات القياس الكمي للبيانات الشخصية لتحسين جهودهن عند محاولة الحمل. مشاكل الخصوبة ليست غير شائعة: في الولايات المتحدة ، تعاني 7.5 مليون امرأة من مشاكل الخصوبة وهناك العديد من النساء اللائي يستخدمن هذه الأنواع من التطبيقات ، على الرغم من التأثير الذي يمكن أن يكون لهن على يعيش.

يوضح بحثنا كيف تتعرض النساء لمشاكل متعددة عند تقدير خصوبتهن وكيف يتفاعلن مع البيانات بطرق مختلفة: بالنسبة للبعض فإن التجربة إيجابية ، في حين أن البعض الآخر يشعر بالإرهاق أو الاستسلام انتهت.

في الأطفال والمزيد من التطبيقات للسيطرة على التبويض ومعرفة الأيام الخصبة

طرق مختلفة لاستخدام البيانات

الهدف الرئيسي لتقدير الخصوبة هو تحديد يوم الإباضة ، لأنه هو الذي يحدد فترة الخصوبة في كل شهر. ومع ذلك ، لا يوجد مقياس واحد يمكن أن يحدد بدقة وقت الإباضة ، وبالتالي تدخل المرأة البيانات من مؤشرات مختلفة (مثل درجة حرارة الجسم ، والأعراض الجسدية أو نتائج مجموعات التنبؤ بالإباضة) للوصول إلى تقدير لتلك الفترة. تهدف تطبيقات الخصوبة إلى تسهيل جمع هذا النوع من البيانات وتحليلها.

لقد اخترنا أولاً تحليل البيانات من منتدى الخصوبة عبر الإنترنت من أجل التركيز على شكوك النساء ، بالإضافة إلى التحديات والشواغل الخاصة بهم. قمنا بتحليل 400 مؤشر ترابط مع أكثر من 1900 إدخالات بين عامي 2006 و 2016. في نتائجنا ، التي نشرت في نوفمبر ، نقوم بتصنيف تجارب النساء وفقا لبياناتهم في خمسة أنواع مختلفة.

1. إيجابي

شعرت النساء اللواتي كان لديه موقف إيجابي تجاه البيانات الخاصة بهم جيدة لرؤية النتائج. في العديد من المناسبات ، هم في عملية تعليمية لتحديد وفهم كيفية عمل أجسامهم ، مما يجعلهم يشعرون بالحماس والثقة. على سبيل المثال ، كتبت امرأة: "هل تعتقد أنني يجب أن أقوم بالاختبار مرة أخرى غدًا وفي اليومين التاليين؟ هذا أمر مثير!"

2. طغت

تميل النساء في هذه المجموعة لزيادة كمية البيانات التي تم جمعها مع مرور الوقت ، لذلك أصبح التقدير الكمي مملاً إلى حد ما. أظهر هؤلاء النساء مستوى أعلى من التوتر والقلق مقارنة بالنوع الأول. ومع ذلك ، شعروا أن تجربة التحكم في البيانات كانت إيجابية.

على سبيل المثال ، شعرت امرأة بالإرهاق لأنها لم تكن قادرة على متابعة دقة جداولها: "أقيس درجة الحرارة في الساعة 5:30 صباحًا. خلال اليومين الماضيين ، كنت قد استنفدت ونمت. بالأمس قمت بقياس درجة الحرارة حتى الساعة 6:30 واليوم فعلت ذلك في الساعة 6:50. هل تعتقد أنني أفسدت مخطط درجة حرارة جسدي؟ "

في الأطفال وأكثر من اختبار الإباضة: ما يجب أن تعرفه وإيجابيات وسلبيات مراقبين للخصوبة

3. الهوس

بالنسبة للنساء في هذه المجموعة ، تبدأ السيطرة على البيانات في كونها مهووسة وتميل إلى تحديد بيانات أكثر من النوع الغالب ، وغالبًا ما تتضمن أي نوع من أعراض قياساتها. وبهذا المعنى ، يبدو أنها تستهلكها البيانات ، وغالبًا ما يتم تسجيلها بشكل زائد وحتى معربًا عن مستويات أعلى من الإحباط والتوتر. ومع ذلك ، ما زالوا يؤمنون بالتقييم الكمي وغير قادرين على الخضوع: "أنا أبحث عن أي إزعاج صغير أو عدم انتظام يمنحني الأمل ... أنت تعرف كيف يحدث هذا."

4. اشتعلت

هذا هو أكثر أنواع السلوك حدة على المستوى العاطفي. تميل النساء اللائي لديهن هذا النوع من العلاقات مع البيانات إلى قضاء بعض الوقت في محاولة للحمل وغالبًا ما يعبّرن عن علامات اليأس والشعور بالذنب والاعتماد. إنهم يريدون التوقف عن تحديد بياناتهم ، لكنهم يشعرون بعدم القدرة ، كما في حالة امرأة كتبت: "أريد أن أتوقف عن القيام بذلك في وقت واحد ، لكنني لا أعتقد أنني أستطيع أن أنسى كل هذا. لا أعتقد بجدية أنني أستطيع أن أجعل عقلي توقف عن التفكير "اليوم هو اليوم العاشر من دورتي ، يجب أن أمارس الجنس ، إلخ." "

5. التخلي

في بعض الحالات ، يصبح القياس الكمي أمرًا مرهقًا من الناحية العاطفية والإحباط الناجم عن النتائج السلبية مدمر لدرجة أن النساء يقررن التوقف عن القياس الكمي لبياناتهن وحتى التوقف عن محاولة الحمل ، إما بشكل مؤقت أو دائم. وكما كتبت إحدى النساء: "ومع ذلك ، فبعد كل الإجهاد ، والقلق المستمر ، وقياس درجة الحرارة ، وممارسة الجنس في الوقت المناسب ، وزيارات الطبيب ، وفحوصات الدم والأدوية ، قررت ببساطة أنني بحاجة إلى استراحة".

دورة ردود الفعل ممكن

وغني عن القول أن مشاكل الخصوبة هي تجارب سلبية عاطفية ومجهدة لا تنشأ ببساطة من استخدام تطبيقات تحديد حجم البيانات الشخصية.

في الأطفال وأكثر من العقم ، وهو مرض يؤثر جسديا ونفسيا

ومع ذلك ، يشير بحثنا إلى أن البيانات الكمي قد تكثف هذه الأحاسيس بسبب بعض الخصائص المحددة لتتبع بيانات الخصوبة. بالنسبة للمبتدئين ، تختلف دورات الخصوبة اختلافًا كبيرًا في كل امرأة ، والقياسات غير دقيقة: فقد تكون ذاتية أو يصعب تفسيرها وليست مؤشرات إباضة مباشرة. على سبيل المثال ، تشير مجموعات التنبؤ بالإباضة إلى أن الإباضة ستحدث بين 12 و 36 ساعة القادمة ، على الرغم من ارتفاع درجة حرارة الجسم بمجرد حدوث الإباضة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الهدف بعيد المنال ، لأن الحمل قد لا يحدث أبدًا على الرغم من تتبع البيانات الشخصية.

في هذه الظروف ، يمكن أن يؤدي تسجيل البيانات والخبرات العاطفية الناتجة عن التفاعل مع بيانات الصحة الشخصية إلى إنشاء حلقة تغذية مرتدة يتم فيها جمع كل شيء. قد تعاني النساء الإيجابيات أو الغارقات من بعض المشاعر السلبية ، لكن علاقتهن بالبيانات إيجابية في الغالب. في هذه الحالات ، يرتبط التحكم في البيانات بمشاعر إيجابية مثل الأمل والتحكم.

ومع ذلك ، كما توضح دراستنا ، تظهر الأنواع الثلاثة الأخرى للتفاعل مع البيانات أن هناك علاقات أكثر إشكالية. بالنسبة للنساء من النوع الوسواس ، تهيمن القياسات وأنشطة القياس الكمي على استجاباتهن العاطفية ، على عكس النساء المحبوبات حيث يكون العنصر العاطفي أكثر كثافة ويسيطر على أنشطة القياس الكمي ...

أخيرًا ، وصلت النساء اللائي لديهن نوع من تفاعل التخلي إلى نقطة تكون فيها علاقتهن بالبيانات سلبية جدًا لدرجة أنها غير مستدامة.

أدوات أفضل

من خلال عملنا ، نأمل أن نساهم في تصميم تقنيات القياس الكمي لمساعدة الناس على إدارة صحتهم وتجنب التأثير السلبي على حياتهم. يكمن جزء من المشكلة في فهم المشاعر والسلوكيات الفردية عند التسجيل ومتابعة البيانات الشخصية.

يوضح هذا النوع من الأبحاث أن الأدوات والأنشطة نفسها يمكن أن تحدث عواقب معاكسة تقريبًا على مختلف الأشخاص ، وهو أمر يتجاوز الخصوبة. على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد تطبيقات الحمية والتمرينات الناس على تحسين عاداتهم الصحية ، ولكن يمكنهم أيضًا المساهمة في خلق تجارب إشكالية لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل.

مع هذا يمكننا القول أنه من المهم تسليط الضوء على التجارب الفردية المختلفة عند تطوير الأدوات التي يمكن أن تساعد الناس بشكل أفضل.

على سبيل المثال ، قد يحتاج الشخص إلى نوع مختلف من المساعدة ، اعتمادًا على تفاعله مع البيانات الصحية. في حالة الخصوبة ، إذا كان التفاعل يمثل مشكلة إلى حد ما ، يمكن للأدوات أن تقترح دورات تقل فيها الكميات أو تقدم اقتراحات للتعامل مع الإجهاد أو حتى توصي بأخذ استراحة. يمكن للتطبيقات أيضا تسليط الضوء على تقلب الخصوبة ناقش خصائص ومشاكل أنظمة التنبؤ المختلفة وتجنب تقديم الحمل باعتباره السبيل الوحيد للنجاح.

في أي حال ، تظهر دراستنا أن البيانات ليست محايدة: يمكن أن يكون لها آثار أخلاقية وعاطفية قوية ، خاصة في السياقات الحساسة. مع تزايد عدد الأشخاص الذين يحددون أنشطتهم اليومية ، يجب على منشئي التطبيقات التفكير في كيفية تأثيرها على المعلومات التي يقدمونها لمستخدميهم فيما يتعلق بمشاعرهم ورفاهيتهم.

المؤلفون: مايارا كوستا فيغيريدو. طالب دكتوراه في علوم الكمبيوتر ، جامعة كاليفورنيا ، ايرفين. يونان تشن أستاذ مشارك للمعلوماتية ، جامعة كاليفورنيا ، إيرفين.

تم نشر هذا المقال في الأصل في The Conversation. يمكنك قراءة المقال الأصلي هنا.

ترجمة سيلفستر أوربون