بعد الولادة

ولادة طفل هي بلا شك واحدة من أعظم الأحداث التي يمكن أن نعيشها. إنها أخبار وتجربة تملأنا بالحماس منذ الحمل ، وتصبح واضحة بعد الولادة ، عندما نضع طفلنا في أذرعنا في النهاية. ومع ذلك ، على الرغم من أن وصول الطفل هو سبب للفرح ، في بعض الأحيان يمكن أن نختبر العكس وحتى نعاني من الاكتئاب.

إقرأ المزيد

هناك آباء يقومون باستئجار المساعدة لرعاية أطفالهم حديثي الولادة ، خاصة خلال ساعات الليل للراحة لبضع ساعات. يُعرف هؤلاء المحترفون باسم salus ويتساءل كثيرون ما هو salus وما هي الخدمات التي يقدمها. هل الصلصة هي نفس جليسة الأطفال؟ لماذا وصل هذا الرقم إلى هذه الطفرة في السنوات الأخيرة؟

إقرأ المزيد

قد تكون الأسابيع أو الأشهر الأولى مع وجود الطفل في المنزل أمرًا صعبًا للغاية على الأسر. كما نعلم ، لا ينبغي أن تقضي أي أم حديثة الكثير من الوقت بمفردها ، خاصة أثناء التكيف مع حياتها الجديدة كأم ، لأن ذلك قد يكون ثقيلًا للغاية على صحتها الجسدية والعاطفية. وما الذي سيساعد على تجنبه؟

إقرأ المزيد

من أخبار الحمل ، وحتى يوم الولادة ، تُحاط النساء بالعناية والرعاية ، حيث يهتم جميع أحبائنا والموظفون الطبيون بأي شيء نحتاجه. ومع ذلك ، عندما يولد طفلنا في النهاية ، يتم توجيه كل الاهتمام نحوه ، وترك الأمهات في الخلفية.

إقرأ المزيد

أثناء الحمل ، تذهب الأمهات إلى المواعيد وفحوصات المتابعة للتأكد من أن كل شيء على ما يرام ويعمل بشكل طبيعي. ومع ذلك ، بعد ولادة الطفل ، يتم تقليل هذه الزيارات للطبيب لمواصلة فحص الأمهات بشكل كبير وغير كافية.

إقرأ المزيد

أثناء الحمل ، من الطبيعي أن يكون هناك انبساط بطني نتيجة للتغيرات الجسدية التي تحدث قبل نمو الطفل في الرحم. ومع ذلك ، هناك القليل من الحالات التي يتم فيها حل الانبساط بشكل طبيعي بعد الولادة ، وبالتالي هناك العديد من النساء اللواتي يعانين من عواقب هذه الآفة (الجمالية والجسدية على حد سواء).

إقرأ المزيد

المشيمة هي عضو مهم للغاية يتطور خلال فترة الحمل ، وخاصةً لتحقيق الوظيفة الحيوية المتمثلة في توصيل العناصر الغذائية والأكسجين للطفل. بعد الولادة ، يتم عادة التخلص من المشيمة ، ولكن في السنوات الأخيرة اكتسبت المشيمة شعبية: تناول أو شرب المشيمة.

إقرأ المزيد

بعد الحمل ، تعاني امرأتان من بين كل ثلاث نساء من الانبساط البطني أو المستقيمي ، وهي إصابة ذات عواقب صحية مزعجة تؤثر أيضًا على المستوى الجمالي. ومع ذلك ، لا يزال الانبساط مجهولًا بالنسبة لكثير من الناس ، والنساء اللواتي يعانين منه يشعرن بسوء فهم وقد يتعرضن حتى لثقة بالنفس.

إقرأ المزيد

حتى وقت قريب نسبيًا ، كانت قاع الحوض غير معروفة. لحسن الحظ ، تبدأ النساء اليوم في إدراك أهمية إبقاء هذه العضلات في حالة تنغيم ، خاصة خلال فترة ما بعد الولادة ، وهي عندما تصبح أكثر ضعفًا. يشرح لنا أحد الخبراء ما هي الاضطرابات الخمسة الأكثر شيوعًا بعد الولادة ، المتعلقة بقاع الحوض ، وكيفية مكافحته.

إقرأ المزيد

عندما نكون قد ولدنا للتو ونتماثل للشفاء في المستشفى ، فهي ساعات رئيسية لبدء رابطة جميلة مع طفلنا. أبقيه على الجلد لأطول فترة ممكنة ، واجعله قريبًا ليشعر برائحتك ، وحرتك ... لكن مرات عديدة ، خاصة في الساعات الأولى بعد القسم C ، استيقظ لأخذ الطفل إلى سريره أو ليتركه ، يصبح الأمر صعبًا حتى مع الإزعاج لدينا.

إقرأ المزيد

بعد الولادة هي واحدة من أصعب مراحل الأمومة ومربكة. إنها تلك الفترة بعد الولادة التي نتكيف فيها مع كل التغييرات التي حدثت بعد الحمل ووصول الطفل. خلال الأيام الأولى ، ستحتاج أمي والطفل إلى كل الدعم الممكن لتكون قادرًا على بدء هذه المغامرة الجديدة معًا ، والأب هو الشخصية الرئيسية في هذا المسار الجديد.

إقرأ المزيد

ربما يرغب معظمنا في الاستعداد جيدًا لمغامرة تربية الأطفال ، ولكن الحقيقة هي أنه لا يولد أحد يعرف كيف يكون أبًا أو أمًا. أود أن أقول إن الأمومة هي سلسلة من النجاحات والأخطاء التي نرتكبها ونحن نمضي على هذا الطريق ، مما يتركنا بلا شك بدروس عظيمة.

إقرأ المزيد

ادارة الاغذية والعقاقير ، إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. تمت الموافقة لأول مرة على دواء محدد على وجه التحديد لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة ، وهو المضاعفات الصحية رقم واحد أثناء الحمل وبعده. هذا هو عقار Brexanolone ، الذي سيتم بيعه في هذا البلد تحت اسم Zulresso.

إقرأ المزيد

'Body Proud Mums' هو عنوان الحملة الفيروسية التي أطلقتها مذركير في المملكة المتحدة والتي تُظهر ، من خلال عشر صور لنساء يرتدين ملابس داخلية مع أطفالهن ، حقيقة الجسم الأمهات بعد الولادة. يتم رؤية علامات التمدد ، البطون المنتفخة والثدي المتورمة ، وأنت مدعو لرؤية الجمال الطبيعي للنساء اللائي كن أمهات.

إقرأ المزيد

الاسم نفسه ، "الحجر الصحي" هو الأسطورة الأولى. تحتاج المرأة إلى سنة على الأقل ، وليس أربعين يومًا ، لاستيعاب دورها الجديد كأم واستعادة جسديًا وعاطفيًا. ولهذا يجب علينا إضافة كل الشكوك التي تنشأ حول الرضاعة الطبيعية أو النظافة الشخصية الحميمة. ومن هناك ... من قال إن عليك تناول الطعام لشخصين أثناء الرضاعة الطبيعية؟

إقرأ المزيد

أثناء الولادة ، تمر النساء بتحول كبير في غضون ساعات ، حيث لا تحدث تلك التغييرات سيئة السمعة في أجسامنا فحسب ، بل في أذهاننا أيضًا. ربما كنت تتخيل في الأيام الأولى كأم بشكل مختلف أو تلاحظ أن الشعور الذي يغزو الآن ليس ما كنت تتوقعه ، مما يجعلك تتساءل ، لماذا أنا حزين؟

إقرأ المزيد

بفضل الدراسات والبحوث المتعددة التي يتم إجراؤها ، هناك حاليًا العديد من البيانات المعروفة حول اكتئاب ما بعد الولادة. على سبيل المثال ، نعلم أن هذا هو المضاعفات الصحية الأولى أثناء الحمل وبعده ، وبالتالي ، يتم القيام بمزيد من العمل كل يوم للعثور على الأسباب التي تسببه.

إقرأ المزيد

عودة ظهور القاعدة بعد الولادة متغيرة للغاية من امرأة إلى أخرى. بعد ولادة طفلك ، تحتاج الهرمونات الأنثوية إلى وقت للاستقرار والعودة إلى عملها كما كانت قبل الولادة. إنها آلية الغدد الصماء العصبية التي تبدأ من جديد ، حيث يكون لكل امرأة إيقاعها الخاص ويتدخل فيه عامل مهم للغاية ، وهو ما إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أم لا.

إقرأ المزيد

عندما نحمل ، نبدأ في الاعتناء بجميع مخططات حياتنا من أجل حماية طفلنا والشعور بالراحة البدنية: الطعام والرياضة والصحة البدنية والعقلية ... كل شيء يدور حول طفلتنا الصغيرة وفي الإعداد ، أفضل ما يمكن ، بحلول وقت التسليم.

إقرأ المزيد

عندما يكون لدينا طفل ، يمر جسمنا بعملية تحول مثيرة للإعجاب ، والتي نشهد فيها القدرة على الحمل والعيش حياة جديدة. في تسعة أشهر فقط ، مررنا بالعديد من التغييرات الجسدية وفي معظم الحالات ، تركنا بعدد قليل من الجنيهات الإضافية بعد ولادة طفلنا.

إقرأ المزيد