نواصل هذه الرحلة المثيرة من الحمل أسبوعًا بعد أسبوع ، وقد حان دورنا الأسبوع 27 من الحمل. وبهذه الطريقة ، ننتهي من الشهر السادس والأ الثلث الثاني من الحمل سوف يفسح قريبًا الثلث الأخير والأخير من الحمل.
الطفل في هذه المرحلة كبير جدًا ولكنه رقيق ، ولا يزال لديه الكثير لينمو في الشهرين المقبلين. إنه يتحرك بسهولة في رحم الأم ، ويلاحظ أنه يركل بقوة شديدة. يمكن للأم أن تبدأ في التفكير في كيفية مواجهة دروس الإعداد للولادة ، والاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية التي تقلل من إزعاج هذه المرحلة.
التغييرات في الطفل في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل
الطفل رقيق جدا بعدرغم أنك من الآن فصاعدًا ستتراكم المزيد من الدهون وتزيد وزنك بشكل كبير. يبلغ الطول من التاج إلى الأرداف حوالي 24 سنتيمترا (حوالي 36 سنتيمترا في المجموع) ، والوزن يقترب من الوصول إلى كيلوغرام واحد.
من هذا الأسبوع ، هناك فرص أكبر في بقاء الطفل على قيد الحياة إذا وُلد قبل الأوان. لكن يبقى 13 أسبوعًا حتى نهاية الحمل ، لذلك يستمر في التطور.
لا تزال الحويصلات الهوائية في الرئتين تفتقر إلى مادة حيوية للبقاء مضخمة ، لذا لا يمكنك التنفس بمفردك. ليس من المستغرب أن تكون الرئتان آخر عضو حيوي يتشكل عند الطفل. وظيفة الكبد لم تكتمل بعد ، والدماغ غير ناضج وسيكون الجهاز المناعي ضعيفًا جدًا.
ما ليس ضعيفا هو القدرة على التحرك والركل. ستلاحظهم الأمهات أكثر عندما يرتاحن ، خاصة الاستلقاء أو بعد تناول أو تناول أي أطعمة سكرية ، بسبب الزيادة في مستويات الجلوكوز.
ربما عندما تكون الأم متوترة أو عصبية ، فإنها تشعر أيضًا بالجنين أكثر: تذكر أن هذا "الطفل" من عواطفك ويؤثر على الأدرينالين الذي ينتشر عبر نظام أمك. لذلك من المهم أن تظل الأم في المستقبل مريحة ومرتاحة قدر الإمكان.
ما هو قوي أيضا نبضات من. يقول بعض الناس أنه من الممكن سماع ذلك من خلال بطن الأم ، وضرب الأذن. حان الوقت لأبي لتجربته.
التغييرات في الأم في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل
في الأسبوع 27 من الحمل يقع الرحم حوالي 6.5 سنتيمتر فوق السرة. تستمر هذه الأسابيع في زيادة مستويات هرمون البروجسترون ، وهو أمر مهم لنمو الثديين ولاسترخاء عضلات الرحم.
يمكن أن يسبب استرخاء المفاصل والاحتفاظ بالماء بعض الألم والتشنجات وحتى الحماقة التي تسبب سقوط الأجسام بين أيدينا أكثر من المعتاد. لحسن الحظ ، هذا "الآثار الجانبية" للحمل مؤقتة.
كما قلنا من قبل ، هناك بعض الأشهر المعقدة التي يتم فيها اتهام الأثقال والتعب بشدة ، إلى جانب القلق بشأن قرب العمل ، لذلك سيكون كل الراحة السابقة موضع ترحيب. ربما يتم إبراز بعض المضايقات التي ذكرناها في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل ، وهو سبب آخر للعناية بنفسك.
بالطبع ، لا تتعارض الرعاية والراحة مع الاستعداد الجيد للولادة الذي سيساعدنا على مواجهة اللحظة العظيمة وقضاء الأشهر الماضية في صحة أفضل وحتى الراحة في الليل.
تمارين ودروس إعداد الولادة
ستخبرك القابلة أو القابلة الخاصة بك عن أفضل طريقة للتحضير للولادة والأماكن والأساليب المتاحة. عادة ما تبدأ فصول الإعداد من الأسابيع القادمة ، وهو نشاط موصى به للغاية ، ولأسباب متعددة ، للقيام به في المرحلة الأخيرة من الحمل ، ويكون ذلك أفضل إذا أمكن أن يرافقه والد المستقبل.
من المغري للغاية بالنسبة للزوجين أن يتعلما عن التغذية السليمة أثناء الحمل أو فسيولوجيا الولادة أو رعاية الطفل ، كما أنهما يشتركان في الخبرة مع الأزواج الآخرين الذين هم في نفس وضعنا. في نفس الوقت ، يبدأ روتين التمرين ، إذا لم تقم بذلك بعد ، فعليك القيام بذلك في أقرب وقت ممكن.
الحفاظ على لياقتك أثناء الحمل ضروريأن تكون بصحة جيدة طوال فترة الحمل ، واسترخى عقلياً بشكل أكبر ، والتعامل مع الولادة بمزيد من القوة والأمان. جنبا إلى جنب مع فصول الاستعداد للولادة التي سترشدنا في تمارين محددة ، يتعين على الأم القيام ببعض النشاط البدني (إذا لم يكن هناك موانع طبية) ، وهي أنسب التدريبات أثناء الحمل مثل السباحة والمشي واليوغا ...
بشكل عام ، هذا هو ما يمكن أن تتوقعه من الأسبوع السابع والعشرين من الحمل. نأمل أن تستمر في مرافقتنا في رحلتنا خلال الحمل أسبوعًا بعد أسبوع. قريباً سنعود بكل التفاصيل حول الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ، ندخل تمامًا في الثلث الثالث من الحمل المتوقع.
