قبل بضعة أيام أوضح لنا لولا سبب عدم شرب الأطفال الصودا ، وقد توصلت دراسة حديثة في كاليفورنيا إلى أن الأطفال يشربون عصيرًا أكثر مما ينبغي.
بعد هذه البيانات التي تشير إلى أن الأطفال يجب أن يشربوا كمية أكبر من الماء أكثر من شربهم ، نرى أيضًا بيانات أخرى تفاجئنا بأنها غير منطقية: واحد من كل خمسة أطفال يشرب ، في المتوسط ، لتران من مشروبات الطاقة شهريًا. نعم ، كما تعلم ، أولئك الذين يحملون الكافيين والتوراين ، من بين أشياء أخرى.
بيانات من مسح على المستوى الأوروبي
تأتي هذه الأرقام من استطلاع نشرته هيئة سلامة الأغذية الأوروبية (EFSA) ، والذي أجري على 52000 شخص من 16 دولة في الاتحاد الأوروبي. قام الاستطلاع بتقييم استهلاك مشروبات الطاقة حسب الفئات العمرية التي تتراوح بين 3 إلى 65 عامًا ، كونها المجموعة التي تشغلنا الأطفال من 3 إلى 10 سنوات.
وضع الأرقام في نسبة ، وفقا للنتائج التي تم الحصول عليها ، يستهلك 18٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 10 سنوات ما معدله 2 لتر شهريًا من مشروبات الطاقة. هذا شيء ، كما قلت ، يبدو غير منطقي ولا يمكن تفسيره ، لأنني لا أرى السبب في أن الكثير من الأطفال يشربون المشروبات المنشطة. أكثر ما يثير الفضول (والأكثر المؤسفة) هو أن جميع الأطفال الذين يشربون مثل هذه المشروبات ، يعتبر 16 ٪ المستهلكين المزمنين، نظرًا لأن استهلاكها الشهري يصبح في المتوسط 4 لترات (0.95 لترًا في الأسبوع).
الآثار غير المرغوب فيها لشرب مشروبات الطاقة
لبعض الوقت الآن ، كان استهلاك هذه المشروبات مصدر قلق للمجتمع العلمي ، ويعزى ذلك إلى حد كبير إلى أن المستهلكين الكبار هم من المراهقين الشباب وكذلك جزئيًا بسبب الأطفال في نهاية المطاف أخذهم، كما رأينا.
نشرت مجلة طب الأطفال في عام 2011 دراسة تشرح ما آثار شرب مشروبات الطاقة في الأطفال والمراهقين والشباب. من بينها انخفاض الشعور بالراحة ، وانخفاض تقدير الذات ، والاكتئاب ، وضعف أداء المدرسة ، ونوعية النوم السيئة ، والسمنة لدى الأطفال ، وزيادة ضغط الدم ، والتفاعلات مع الأدوية التي يتناولها الأطفال ، ومشاكل الأسنان والعظام ، إلخ.
ما مدى صعوبة إعطائهم الماء
أنا حقا لا أفهم تماما. لماذا لا يشرب الأطفال المزيد من الماء؟ بين العصائر والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة يبدو أن الماء هو العظيم المنسيعندما تكون جميع التعليقات هي المشروب الذي يحتاجه الأطفال أكثر من غيرهم.
تحتوي مشروبات الطاقة على كمية متغيرة للغاية من الكافيين ، والتي يمكن أن تذهب من 70 إلى 400 ملغ لكل لترو الأطفال لا يحتاجون إلى الكافيين. أم أن الآباء استبدلوا كوب الحليب في الصباح بالقهوة ولم أسمع؟
