الأسبوع الثامن من الحمل: يمكنك الآن أن تسمع دقات قلبك

نواصل رحلتنا خلال أسبوع الحمل بأسبوع ، ونتقدم أسبوعًا إضافيًا بعد أن رأينا كل ما يحدث في الأسبوع السابع من الحمل. نحن منغمسون في الشهر الثاني ، وسوف نناقش خصائص هذا الأسبوع 8 من الحمل.

بشكل عام ، الأشخاص الوحيدون الذين يعرفون عن الحمل هم الأم المستقبلية وشريكها وأخصائي أمراض النساء. قد تبدأ الملابس في شد الخصر قليلاً ، وسنستمر على الأرجح في أعراض الحمل التي تعكس تكيف أجسامنا مع متطلبات الحمل واحتياجات الطفل أثناء تكوينه.

اعتني بنفسك أثناء الحمل

إذا لم تكن قد زرت طبيب أمراض النساء بعد ، فمن المحتمل أن تقوم بذلك هذا الأسبوع للتأكد من أن الحمل يتطور بشكل طبيعي ، والحصول على الموجات فوق الصوتية الأولى وإجراء التحليلات ذات الصلة.

يمكن للطبيب تقديم المشورة لك التغذية والنشاط البدني، وسوف نوصي بمكمل غذائي يوفر جميع العناصر الغذائية اللازمة للنمو السليم للطفل ، مثل حمض الفوليك والكالسيوم واليود والفيتامينات ...

يجب أن نتناول نظامًا غذائيًا صحيًا أثناء الحمل ، واتباع نظام غذائي متوازن ، وخفض استهلاك السعرات الحرارية ، والحفاظ على ترطيب جيد ، وبالطبع التخلص من الكحول والتبغ.

النشاط البدني من المهم أيضًا الحصول على حمل صحي ، وهناك العديد من التمارين المناسبة خلال هذه المرحلة: المشي والسباحة واليوغا وركوب الدراجات ...

كل شيء يعتمد على عاداتنا وأذواقنا ، إذا لم يكن هناك موانع ، فيمكننا اختيار التمرين أو التمارين التي نحبها ، دائمًا مع الاحتياطات المنطقية واستشارة الطبيب. حان الوقت للبدء في ممارسة الرياضة أثناء الحمل إذا لم تقم بذلك من قبل.

التمرينات يمكن أن تساعدنا على إيجاد أنفسنا بشكل أفضل والحفاظ على الوزن الكافي ، وتخفيف أو منع الانزعاج ، ويمكن أن توفر لنا المزيد من الطاقة وإعداد الجسم للعمل ، مما يزيد من درجة القوة العضلية والتفاؤل.

اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني المستمر سيساعدنا ذلك في الحفاظ على الوزن الصحيح والصحة والسعادة وتجنب المخاطر التي قد تؤثر على صحة الطفل أثناء الحمل. هذا لا يزال يتطور في منطقتنا. لنرى كيف.

الجنين في 8 أسابيع من الحمل

يبلغ عمر الجنين في عمر 8 أسابيع 6 أسابيع منذ حدوث الإخصاب. طوله من التاج إلى الأرداف حوالي 15-20 ملليمتر ، والوزن حوالي ثلاثة غرامات. وعلى الرغم من صغر حجمها ، إلا أنها معقدة للغاية بالفعل.

تم تعديل المظهر الخارجي للجنين عن طريق تكوين المخ والكبد والسمات والأطراف والأذنين والعينين. في هذا الوقت يمكننا أن نقول أن لديها بالفعل الخصائص التي تعطيه مظهر إنساني.

في هذا الأسبوع ، تطول الذراعين والساقين ويمكن تمييز مناطق القدمين واليدين. هؤلاء لديهم بالفعل أصابع، ولكن قد لا يزال يتم الالتزام بها من قبل الأغشية. قد يتم ثني الذراعين المصغرين قليلاً عند المرفقين والمعصمين.

في الجزء المقابل للرقبة تتشكل هياكل الأذنين. على الوجه ، تكون العينان متباعدتين على جانبي الرأس ، ويبدأ نمو الجفون. الشفة العلوية وطرف الأنف تبدأ في الظهور.

يستمر المخ والقلب والرئتين بالتشكل. على الموجات فوق الصوتية يمكن سماع القلب الضرب العادية والصعبة.

يُظهر هذا الأسبوع أو ما يلي الفتق السري الفسيولوجي ، وهي ظاهرة طبيعية تحدث أثناء النمو داخل الرحم بسبب النمو السريع للأمعاء: ليس لها مساحة (بسبب زيادة حجم الكبد) وتوقع جزئيًا نحو الحبل السري. وعادة ما يختفي بحلول الأسبوع العاشر للجنين (الأسبوع 12 من الحمل).

على الرغم من أنه من المحتمل عدم وجود فروق خارجية ، إلا أنه في ثمانية أسابيع من الحمل ، بدأ الرحم في التوسيع وسُميت بطانة الرحم (المخاطية التي تصطف داخل الرحم) بدرجة كبيرة.

نواصل في المرحلة الجنينية ، تشكيل أعضاء وأنظمة جديدة. في غضون أسبوعين (ثمانية أسابيع من الحمل من الإخصاب ، وعشرة أسابيع من الحمل) ، سيتم إعادة تسمية الجنين باسم "الجنين".

تطور الجنين لا يزال لا يمكن وقفها في الشهر الثاني من الحمل و التقدم في نمو الطفل في المستقبل مذهلة. في غضون أيام قليلة نواصل اكتشاف كل شيء عن الحمل أسبوعًا بعد أسبوع.