يعد نقص الحليب أحد الشواغل الرئيسية للأمهات المرضعات. عدم معرفة مقدار الرضاعة وعدم حساب كمية الحليب التي ننتجها ، وغالبًا ما يولد القلق والشكوك حول ما إذا كان اللبن الذي يشربه الطفل يكفي.
الغالبية العظمى من الأمهات قادرات على إنتاج كل الحليب الذي يحتاجه أطفالهن (أو أطفالهم ، في حالة التوائم أو الرضاعة الطبيعية جنبا إلى جنب). ومع ذلك ، في بعض الأحيان نجد أطفالًا لديهم وزن قليل أو أمهات بحاجة إلى تكميل الرضاعة الطبيعية بتركيبة صناعية. هل يمكننا شرب شيء في هذه الحالات لزيادة إنتاج الحليب؟
ما هي المجرات؟
المجرة هي المواد التي تحفز إنتاج الحليب. نتحدث عادة عن نوعين: المجاميع الدوائية وغير الدوائية (أو الطبيعية).
توجد ضمن المجموعة الأولى بعض الأدوية التي ، دون تصميمها خصيصًا لهذا الغرض ، يمكن أن تزيد من إنتاج الحليب. هؤلاء لا يمكن أن تدار المجرات الدوائية إلا تحت إشراف طبي ولفترة زمنية قصيرة.. مثل أي دواء ، فإنها لا تفتقر إلى الآثار الضارة ، لذلك يجب موازنة مخاطر وفوائد استخدامه.
في الأطفال والمزيد من النصائح ، سوف تستمع لزيادة إنتاج الحليب والتي تكون خاطئةالمجرات الطبيعية
منذ آلاف السنين ، استخدمت النباتات والحقن وغيرها من المنتجات الطبيعية لزيادة إنتاج حليب الأم. خاصة في الثقافات غير الغربية ، من الشائع بالنسبة للمطعم أن يقدم بعض النباتات والأطعمة من أجل زيادة إنتاج الحليب وجودته.
هل هناك دليل على أن المجرات الطبيعية تعمل؟
لا ، اليوم لا يوجد دليل علمي على أن المجرات الطبيعية تعمل. هناك العديد من المقالات المنشورة حول galactogogues العشبية. بعضها يصف زيادة في حجم الحليب و / أو مستويات البرولاكتين. ومع ذلك ، فإن جميعهم لديهم منهجية ضعيفة تجعلهم متدني الجودة ولا يعول عليهم (قلة من المرضى ، عدد قليل جدًا من البيانات التي يتم جمعها ، متابعة ضعيفة ، تقييم موضوعي ضعيف ...).
من الشائع أن نسمع أن شخصًا ما قد عمل (الأم ، العمة ، الجدة ...) ولكن هذه التجارب الشخصية يحتاجون إلى أن يثبت علميا. في بعض الأحيان ، قد يكون التحسن ناتجًا عن تأثير الدواء الوهمي: مع العلم أننا نشرب شيئًا ما يزيد الحليب ، نكتسب الثقة ويعطينا الانطباع بأننا ننتج المزيد.
ينص بروتوكول ABM (لأكاديمية طب الرضاعة الطبيعية ، طب الرضاعة الطبيعية) على ما يلي:
"لأن الحالة الحالية للبحوث galactogogue غير حاسمة نسبيا وجميع العوامل لديها الآثار السلبية المحتملة، لا يمكنك التوصية بأي المجرة الدوائية أو العشبية المحددة في هذا الوقت. "
لذلك نحتاج إلى مزيد من الدراسات ، مع منهجية كافية ، حتى نتمكن من تحديد ما إذا كانت هذه المواد تزيد من إنتاج لبن الأم أم لا.
في دليل الممارسة السريرية للرضاعة الطبيعية وفي المنشورات الحديثة ، يتم تحليل المقالات المختلفة المنشورة حول المجرات الطبيعية مع استنتاجات مماثلة.
هل المجرات الطبيعية آمنة؟
الويب بامتياز ل تحقق من توافق الأدوية وغيرها من المواد مع الرضاعة الطبيعية إنه www.e-lactancia.org ، مشروع APILAM (جمعية الترويج والبحث العلمي والثقافي للرضاعة الطبيعية).
بعض المواد آمنة (مثل الحليب الشوك) ، ولكن البعض الآخر ، مثل اليانسون أو الشمر ، قد يكون له آثار ضارة على الرضيع. في الواقع يمكننا أن نجد في الأدب حالات التسمم عند الرضيع بعد تناول أمهاتهم دفعات معينة.
على سبيل المثال ، نشرت روستي في عام 1994 تسمم طفلين من 15 إلى 20 يومًا (الذين ذهبوا إلى قسم الطوارئ بفقدان الوزن ونقص التوتر والخمول والقيء) بعد تناولهم لأمهاتهم كميات كبيرة من التسريب الذي يحتوي على الشمر واليانسون والغاليغا والتي أخذوها بغرض زيادة إنتاجهم من الحليب. من المهم أن نلاحظ أن الحقن وغيرها من المستحضرات العشبية لا تحتوي على جرعة موحدة من التحضير وهناك إمكانية للتفاعل مع الأدوية الأخرى وكذلك تفاعل الحساسية.
ما هي المجرات الطبيعية الأكثر استخدامًا؟
- الحليب الشوك: من هذا النبات تستخدم ثمارها. وقد نسبت تأثير وقائي كبدي. هناك أعمال تقيّم فعاليتها كحركة المجرة في الأبقار والبشر ، ولكنها غير حاسمة. لديها خطر منخفض جدًا للإرضاع من الثدي لأنه بالكاد يفرز في اللبن.
بيرة، تستخدم على نطاق واسع في ثقافات مختلفة بسبب الاعتقاد بأن زيادة إنتاج الحليب يمكن أن يكون لها تأثير معاكس. يزيد الكحول من مستويات البرولاكتين (هرمون "المسؤول عن الرضاعة الطبيعية) ولكنه يقلل من إفراز الأوكسيتوسين (الهرمون المسؤول عن طرد الحليب) ، وقد يقلل إنتاج الحليب بين 10 و 25 ٪. بالإضافة إلى ذلك ، ينتشر الكحول في حليب الأم ، مما يؤثر على الرضيع. 0.0 ٪ البيرة يمكن أن تستهلك أثناء الرضاعة الطبيعية.
خميرة البيرة إنه فطر يستخدم لصنع البيرة والخبز والنبيذ من خلال التخمير. على الرغم من أنه قد تم استخدامه لهذا الغرض ، لا يوجد دليل قاطع على فعاليته باعتباره المجرة.
حلبة نبات: هذه البذرة كانت تستخدم على نطاق واسع لزيادة إنتاج الحليب ويتم تضمينها في الاستعدادات المختلفة لهذا الغرض. تمت دراسة تأثيره في العديد من الدراسات ، بعضها يجد زيادة في إنتاج الحليب وفي حالات أخرى لا يوجد أي تأثير. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد تأثيره باعتباره المجرة. بكميات معتدلة ، يكون استهلاكها آمنًا أثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكن بجرعات عالية يمكن أن ينتج عنها نقص السكر في الدم (خفض نسبة السكر في الدم). بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعطي رائحة البول والحليب لشراب القيقب ، الأمر الذي قد يجبر على استبعاد مرض شراب القيقب.
- شمر: تم استخدام ثمار هذا النبات لعلاج المغص الرضيع وكحركة المجرة ، ولكن لا يوجد دليل على زيادة إنتاج الحليب ؛ في الواقع ، بسبب تأثيره الاستروجيني ، فإنه يمكن أن يقلل حتى. بالإضافة إلى ذلك ، لا تفتقر إلى الآثار الضارة. تم وصف حالتين من الخمول والقيء ونقص التوتر لدى اثنين من الرضع وأمهاتهم بعد تناوله بشكل مفرط. يصف موقع e-lactancia.org استهلاكه على أنه غير آمن أثناء الرضاعة الطبيعية.
- ريحان: نستخدمها بشكل متكرر كتوابل في المطبخ (أغتنم هذه الفرصة لأتذكر أهمية غسلها جيدًا). تقليديا ، تم استخدامه في الحقن و كزيت أساسي ، مما يعطيها خصائص مختلفة. كما هو الحال مع سابقاتها ، لا يوجد أي دليل على فعاليتها كجهاز مجهر ، وبالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح باستهلاكها أثناء الحمل أو الرضاعة وكذلك عند الأطفال الصغار.
- بذر اليانسون: تستخدم على نطاق واسع الطهي وتغرس لتخفيف المضايقات المختلفة. يستخدم للغاية لسنوات لتخفيف مغص الرضيع (وغير موصى به حاليًا). لا يوجد أي دليل على أن إنتاج الألبان يزداد ، بل إنه عند تناول جرعات عالية ، يمكن أن يقلل هذا بالإضافة إلى أنه سام. لا توصي الوكالة الأوروبية للأدوية (EMA) باستخدامه في الأطفال دون سن 18 عامًا.
- بابونج: يستخدم على نطاق واسع كمضاد للتشنج والهضمي ومضاد للالتهابات ؛ لا يوجد دليل على أنه فعال كحركة المجرة ، لا يوجد سوى بعض المنشورات القصصية. يبدو أن بعض مكوناته تمر في حليب الثدي ولكن لا توجد بيانات سمية ، لذلك يعتبر استهلاكه المعتدل آمنًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
إذا أخذنا الحقن العشبية ، فما هي الاحتياطات التي يجب أن نتخذها؟
- تحقق من توافقك مع الرضاعة الطبيعية. كما قلت سابقًا ، هناك مصدر موثوق به وهو www.e-lactancia.org
- لا تأخذ الكثير. العديد من الحقن تكون آمنة في جرعات منخفضة ولكن يمكن أن تكون سامة إذا تناولنا كميات كبيرة. "الطبيعي" ليس ضارًا دائمًا
- إذا أخذنا أي دواء ، فتأكد من أن المصنع لا يتدخل فيه. العديد من المنتجات العشبية تزيد من مستويات مضادات التخثر مثل الوارفارين أو الهيبارين.
- استخدم مصدر موثوق. في بعض الأحيان يتم خلط أحد النباتات مع نبات آخر بخصائص سامة.
في الأطفال وأكثر من ذلك لا توجد دفعات ولا عصائر ولا ماء: حتى ستة أشهر من عمر الطفل ، فقط الرضاعة الطبيعية الحصريةما هي أفضل طريقة لزيادة إنتاج الحليب؟
الإرضاع المتكرر وعند الطلب باستخدام تقنية صحيحة هذا هو أفضل galactogogue. تلعب الثقة بالنفس لدى الأم أيضًا دورًا مهمًا.
قبل الأم ذات الإنتاج المنخفض من الحليب ، يوصى بتقييم تقنية الإرضاع من الثدي وزيادة تواتر الطلقات ، وتفضيل التلامس من الجلد إلى الجلد والثقة بالنفس ؛ تذكر ذلك الغالبية العظمى من الأمهات قادرات على إرضاع أطفالهن. نقص السكر في الدم الأساسي (عدم قدرة الأم على إنتاج الحليب) يظهر في نسبة صغيرة جدًا من النساء.
