عندما نفكر في "امتحان القلق" عادة ، تتبادر إلى الذهن صورة طالب جامعي أو جامعي مهووس بالوصول الوشيك للامتحان.
صحيح أن الطلاب في الدورات الحديثة كانوا محور أكثر من نصف قرن من الأبحاث حول قلق الامتحان وتأثيره على الدرجات. يعرف الباحثون أن هذا القلق عادة ما يكون له تأثير سلبي على الأداء الأكاديمي.
ومع ذلك ، فإننا نعلم أيضًا أن كلا من المدارس وأولياء الأمور يدركون أن هناك أيضًا قلقًا لدى الأطفال الصغار وأن العديد من الباحثين قد درسوا كيف تتطابق زيادة القلق قبل الامتحانات في المدارس مع الزيادة في استخدام الاختبارات القياسية التي أصبحت إلزامية بشكل متزايد لتقييم تقدم الطالب.
جنبا إلى جنب مع الطلب المتزايد على الاستجابة لتحديات الصحة العقلية في المدارس ، يجب على المعلمين والجهات الفاعلة السياسية فهمها كيفية مواجهة وتقليل آثار الامتحانات في قلق الطلاب.
في الأطفال وأكثر من ذلك "المزيد من النقد الذاتي وأقل شكاوى": إن التفكير في تويتر على المعلم يثير جدلاً حادًا حول نظامنا التعليميعلى المستوى العام ، يجب تكييف طرق التقييم الحالية لتعكس المعرفة المعاصرة للسياقات الثقافية المتنوعة للأطفال ، بالإضافة إلى فهم أكثر تفصيلاً لكفاءات التنمية.
على أساس يومي ، يمكن للآباء والمدرسين الاستعداد لدعم الطلاب إعادة التفكير في الطريقة التي تركز بها الامتحانات والتفكير في المثال الذي يقدمونه كبالغين.
ما هو اختبار القلق؟
عادة "القلق الامتحان" يعتبر "الأعصاب" المفرطة التي تتداخل مع أداء الطالب. يمكن تصنيف أعراض قلق الاختبار إلى أربع فئات جسدية وعاطفية وسلوكية ومعرفية عامة.
قد يكون لدى الأطفال أعراض جسدية مثل الصداع والغثيان والتعرق وضيق في التنفس أو الشعور بالخوف والاكتئاب والعجز الجنسي. قد تشمل السلوكيات الأرق ، والإثارة والتحايل ، في حين أن الاضطرابات المعرفية قد تكون مشابهة "للفرار" أو وجود أفكار سلبية أو متسارعة.
على الرغم من أن جميع الطلاب لا يواجهون كل واحدة من هذه المشكلات ، إلا أن تأثير واحد أو أكثر من هذه الأعراض يمكن أن يضعف.
إذا لم يتم تشخيص هذه الأعراض أو معالجتها ، فقد تؤدي في النهاية إلى نتائج سلبية وعيوب وصعوبات في المدرسة.مشكلة الامتحان
بفضل بحثنا في كندا ودول أخرى ، أدركنا أنه عند إجراء الإصلاحات على المستوى التعليمي ، يتم التركيز عادة على تقييم الطلاب من خلال الاختبارات.
في هذا السياق ، يركز المعلمون والمراكز التعليمية على الفصول الدراسية والتدريس في بعض المجالات المحددة ، مما يؤدي إلى فقدان نهج عالمي أكثر لتعليم الأطفال. ترتبط الاختبارات الموحدة لتقييم الطلاب أيضًا بمستويات أعلى من التوتر. في المعلمين والطلاب.
الإحساس الصارم بـ "الأداء الأكاديمي" (كيفية تقييم الطلاب من خلال الاختبارات القياسية في مجالات معينة) غير مناسب لالتقاط المعرفة والمهارات والميل الأساسية التي يحتاجها الأطفال للنجاح في كل من المرحلة التعليمية وفي الحياة المعاصرة.
لهذه الأسباب ، يجب على المسؤولين عن التعليم النظر فيها مناهج متعددة الأبعاد لإعطاء مزيد من المسؤولية للمدارس. على سبيل المثال ، من المرجح أن تنجح الإصلاحات التعليمية عند استخدام العمليات الجماعية التي تراعي آراء المعلمين والمجتمعات.
في الأطفال وغيرهم ، ساعد الأطفال على أداء واجباتهم المدرسية: متى يمكن للوالدين تقديم الدعم وعندما يكون من الأفضل تركهم وحدهمماذا يمكن للوالدين والمعلمين القيام به؟
فيما يتعلق بهذه المشاكل النظامية وطويلة الأجل ، يمكن للآباء والمدرسين التدخل للحد من قلق الاختبار عند الأطفال الصغار بالطرق التالية:
1. تقديم رسائل إيجابية
واحدة من أبسط الطرق وأكثرها فعالية التي يمكن للوالدين مساعدة في مكافحة القلق الاختبار من خلال الرسائل الإيجابية.
على سبيل المثال ، تظهر الأبحاث أن هناك فوائد إيجابية عندما يشجع الآباء الحوار الشخصي الإيجابي ، ويقدمون تقنيات الاسترخاء ويؤكدون للأطفال أن القلق أمر طبيعي. يجب أن يعلم الآباء أن الخبراء في علم النفس يشيرون إلى أن مقدار معين من التحفيز ضروري للحصول على أداء جيد ، وحالة من التوتر في التوازن.
2. الحفاظ على التواصل المفتوح
ومن الضروري أيضا للآباء والأمهات للحفاظ عليها خطوط اتصال مفتوحة مع معلمي أطفالك، خاصة وأن الطلاب لا يظهرون بالضرورة قلقًا بشأن الاختبارات في جميع المواد.
3. خفض شريط
مرات كثيرة توقعات الوالدين زيادة الضغط الطلاب قبل الامتحانات ، وفرض عواقب إضافية أو الحكم على مزايا وقدرات الطفل من خلال نتائج اختبار واحد.
بدلاً من ذلك ، من المهم أن يفهم أولياء الأمور وأن ينقلوا لأطفالهم أيضًا أن الامتحانات هي مؤشر على أدائهم في موضوع معين ، وأن أي امتحان هو انعكاس مثالي لما يعرفه الطالب أو قادر على القيام به.
رؤية الامتحانات على أنها جزء من المعلومات حول تقدم الطفل والسعي للحصول على معلومات إضافية إذا لزم الأمر ستساعد الآباء في الحصول على فكرة أفضل بشكل عام.
في الأطفال وأكثر من ذلك ، يمكنك اختيار الأغاني والحيل للأطفال لتعلم التهجئة بطريقة ممتعة4. الاعتناء بك
ومن المفارقات أن أحد الجوانب الرئيسية التي يجب على كل من الآباء والمدرسين مراعاتها عند محاولة مساعدة الطلاب في اختبار القلق هو أن عليهم أولاً البحث عن أنفسهم.
مثلما يجب أن يكون أولياء الأمور على دراية بالرسائل التي ينقلونها لأطفالهم ، يجب على المعلمين أيضًا أن يهتموا برفاهيتهم و تجنب نقل مخاوفهم الخاصة للطلاب دون إدراك.
على سبيل المثال ، تم تأسيس علاقة بين قلق مدرسي الرياضيات وقلق طلاب الرياضيات ، مما دفع بعض الباحثين إلى استكشاف طرق لإنهاء دورة القلق في الرياضيات.
وبالمثل ، يمكن نقل مخاوف المعلمين حول نتائج الاختبارات واسعة النطاق ، كما هو الحال على المستوى الإقليمي أو الوطني ، إلى الطلاب.
لحسن الحظ ، تم اكتشاف جانب إيجابي بين جميع هذه المخاوف: يؤخذ في الاعتبار بشكل متزايد أن هناك علاقة بين رفاه المعلمين ورفاهية الطلاب.
5. التأكيد على تقنيات الدراسة
يمكن للمدرسين أيضًا مساعدة الطلاب على التغلب على ضغوط الامتحانات من خلال تقديم طرق للتطوير إعداد الامتحان ومراجعة التقنيات قبل التقييمات الهامة.
لكن لا ينبغي الخلط بينه وبين "التدريس للامتحانات" ، وهي ممارسة تضحي بالمنهاج الدراسي وتركز فقط على محتوى الامتحانات.
ما يمكن أن يساعد على ممارسة تقنيات الدراسة مثل إعادة قراءة الأسئلة الصعبة وكتابة الملخصات لممارسة أسئلة الإجابة القصيرة وإدارة الوقت في الامتحانات.
يشمل إعداد الطلاب للامتحانات بفعالية أيضًا تعليم الطلاب حول هياكل الامتحانات: شكل الأسئلة ، والمنطق وراء أنظمة التقدير والأخطاء الأكثر شيوعًا بين أنواع الأسئلة المختلفة.
بشكل عام ، يمكن تطبيق هذه التقنيات على أي اختبار أو امتحان ويميل الطلاب الذين تم إعدادهم بكل من تقنيات المحتوى والدراسة إلى إظهار مستويات أقل من القلق قبل الامتحانات ويكونون أكثر قدرة على إدارة وقتهم واستجاباتهم. على نحو فعال.
ليس من المستغرب أن تكون هذه الأنواع من الاستراتيجيات أكثر فعالية عندما يدعمها الآباء ومقدمو الرعاية.
سيكون الشيء المثالي هو استخدام الآباء والمدرسين وقادة التعليم لقدراتهم للمساهمة في نجاح الطلاب مع اكتشاف إمكانيات جديدة لإنشاء أشكال تقييم أكثر تعقيدًا وذكاء في نفس الوقت.
بشكل عام ، نحن بحاجة إلى إعادة التفكير ما هو المهم في المدارس وما ينبغي تقييمه.
في الأطفال وأكثر - استجابة فتاة قادس في الامتحان يذهب الفيروسية بعد 10 سنوات الكتاب: لويس فولانتي. أستاذ التربية ، جامعة بروك ؛ وكريستوفر ديلوكا ، أستاذ مشارك في تقييم الفصول الدراسية وعميد مشارك مؤقت ، الدراسات العليا والبحث العلمي ، كلية التربية ، جامعة كوينز ، أونتاريو.
تم نشر هذا المقال في الأصل في The Conversation. يمكنك قراءة المقال الأصلي هنا.
ترجمة سيلفستر أوربون.
