الأوكسيتوسين هو هرمون يرتبط بالأنماط الجنسية وسلوك الأم والأب ويعمل أيضًا بمثابة ناقل عصبي في المخ. عند النساء ، يتم إطلاق الأوكسيتوسين بكميات كبيرة أثناء الولادة ، وكذلك استجابة لتحفيز الحلمة عن طريق امتصاص الطفل ، وبالتالي تسهيل المخاض والرضاعة.
بعض النساء ، لأي سبب كان ، بحاجة إلى التعبير عن الحليب. هل انتكيفية تحفيز منعكس الأوكسيتوسين لاستخراج الحليب، وبالتالي زيادة المبلغ؟
وهذا هو ، كيف يمكننا أن نساعد العملية التي تحفز حدوث الأوكسيتوسين؟ الشيء الرئيسي هو تحفيز طرد الحليب المنعكسوالطريقة الأكثر منطقية وطبيعية هي الإرضاع من الثدي عند الطلب. وبهذا المعنى ، فإن الدقائق الأولى من حياة الطفل مهمة للغاية ، عندما يكون في حالة تأهب ويكون جسمنا لديه إفراز مهم للأوكسيتوسين.
ولكن دعونا نرى كيف يفضل هذا الموقف للتعبير عن الحليب ، على الرغم من أننا نرى أنه يتعلق بـ "تقليد" الظروف المثالية لإرضاع طفل رضاعة طبيعية. النصائح التي نقرأها أدناه مستمدة من دورة تدريبية حول الإرشاد حول الرضاعة الطبيعية الذي نشر في منظمة الصحة العالمية وأيدته هذه الوكالة واليونيسيف.
ساعد الأم نفسيا: من المهم أن تزيد من ثقتك بنفسك. هنا يمكننا أن نتذكر كيف يتم علاج بعض النساء أثناء الولادة ، وليس تشجيعهن ولكن تقويض ثقتهن ، أو الضغط عليهن فقط عندما يحاولن الرضاعة الطبيعية و "لا يرتفع الحليب" ، أو ليس لديهم "ما يكفي من الحليب" ...
حاول أيضًا تقليل أي مصدر للألم أو القلق ومساعدة الأم على أن تكون إيجابية وبناءة فيما يتعلق بطفلها.
مساعدة الأم بطريقة عملية. اجعل من السهل عليك الجلوس في مكان هادئ مع خصوصية كافية للرضاعة الطبيعية أو التعبير عن اللبن مع شخص يدعمك.
على العكس من ذلك ، يمكن لبعض الأمهات التعبير بسهولة عن الحليب في مجموعة من الأمهات اللائي يضخن الحليب أيضًا لأطفالهن.
للتعبير عن الحليب ، يوصى برفع الطفل وإبقائه على اتصال مباشر بالجلد ، إن أمكن. قد تضع الأم جالسة الطفل بين ساقيها ، لكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيمكنها أن تنظر إلى طفلها ، أو حتى صورة. أتذكر أنه في هذا المقال عن ارتفاع الحليب ، علقت الأم على كيفية إنتاجه بمجرد النظر إلى صورة طفلها.
يوصون أيضًا بأن تشرب الأم مشروبًا تحبه (باستثناء القهوة أو الكحول ، بالطبع).
قم بتدفئة الثديين ، وتطبيق على سبيل المثال ضغط دافئ أو ماء دافئ ، أو الاستحمام.
تحفيز الحلمات، قم بتدليكهم بلطف بأصابعك. كما تدليك أو لمس الثديين بلمسات حساسة للغاية. تجد بعض النساء أنه من المفيد أن تلمس ثدييها بأطراف أصابعهن. يجد الآخرون أنه من المفيد الضغط بقبضة مشدودة ، لفها نحو الحلمة.
فرك ظهرك للأم التي تميل إلى الأمام وتميل إلى الأمام وتثني ذراعيها على طاولة أمامها وتجعل رأسها يستريح على ذراعيها. الصدور تتدلى بحرية دون ملابس. الشخص الذي يقوم بالتدليك يفرك جانبي العمود الفقري. للقيام بذلك ، استخدم قبضاتك المشدودة مع توجيه إبهامك للأمام واضغط بحزم على حركات دائرية صغيرة باستخدام إبهامك. اعمل على جانبي العمود الفقري في وقت واحد ، من الرقبة إلى شفرات الكتف ، لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق.
على أي حال ، نحن نرى ذلك ل تحفيز منعكس الأوكسيتوسين عند إزالة الحليب يمكننا اتباع هذه النصائح التي تشير إلى رفاهية الأم ، إلى قرب الطفل من ملامسة الطفل والاتصال به ، وإلى بعض المحفزات التي تفضل تكوين الأوكسيتوسين.
