أحد شواغل النساء الحوامل هو الخسائر غير الطوعية وإذا تم حل هذه المشكلة أو لا بعد الولادة. كشفت دراسة أجريت مع النساء في فترة ما بعد الولادة ذلك فقدان الوزن في الأشهر الستة التالية للولادة وممارسة قاع الحوض يساعد على منع سلس البول.
يعتقد الخبراء دائمًا أن الزيادة المفرطة في الوزن أثناء الحمل كان أحد عوامل الخطر لسلس البول بعد الولادة ، ومع ذلك لم يجدوا أساسًا علميًا لهذه المطالبة.
بدلاً من ذلك ، فقد أدركوا أن النساء اللائي يفقدن وزنًا أكبر بعد الولادة يقللن من خطر الإصابة بالسلس خلال الأشهر الستة التالية ، ولكن ليس إذا زاد وزنهن.
أي أنهم لم يجدوا علاقة بين كيلوغرامات الماشية الإضافية أثناء الحمل وزيادة خطر السلس بعد ستة أشهر من الولادة.
إلى جانب فقدان الوزن ، تعد تمارين ما بعد الولادة لتعزيز قاع الحوض وتمارين كيجل ، أثناء الحمل وبعده ، مكملاً مثالياً لاستعادة تلك المنطقة من جسم المرأة التي تأثرت بشدة في هذه الفترة ، خاصة في حالة الولادة المهبلية.
