كما أوضحنا في الأيام السابقة ، يجب البدء في تقديم التغذية التكميلية بعد ستة أشهر من العمر. تتزامن تلك اللحظة مع اللحظة التي يصبح فيها الأطفال "أغبياء".
حسنًا ، ليس الأمر أن يصبحوا حرفيًا سخيفًا ، ولكن الأشهر الستة هي الوقت الذي يسلب فيه الآباء الأطفال استقلالية تقرير مقدار الطعام الذي يجب عليهم تناوله (ثم نقول إننا نريد أطفالًا مستقلين) وبدلاً من نثق بهم نبدأ في أن نسأل أنفسنا:كم يجب أن يأكل طفلي؟.
يقرر الأطفال مقدار ما يريدون ومتى يريدون ذلك ، لذلك يُقال إن الرضاعة الطبيعية يجب أن تكون مطلوبة وأن الزجاجة يجب أن تكون أيضًا مطلوبة. ومن المثير للاهتمام ، هذه هي الطريقة التي يتم بها الحصول على أفضل النتائج من حيث النمو وزيادة الوزن.
في أحد الأيام الجيدة ، يبلغون ستة أشهر ، ويذهبون إلى زيارة السيطرة مع طبيب الأطفال ويتم سحب الثقة في الطفل تمامًا: "نصف موز ، نصف كمثرى ، نصف تفاحة وعصير نصف برتقال". "ثلاثة حبوب ونصف بطاطا وطماطم و 30 غراما من الدجاج."
هذان مثالان فقط على كيف يفقد الأطفال ، الذين يعرفون بالضبط مقدار وتوقيت تناول الطعام ، القدرة على تقرير ما يجب عليهم تناوله.
إعلانعند عرض القوائم من هذا النوع يتم نقل السيطرة على تغذية الطفل إلى الأم، التي تعد ما أوصوا به لطفلك ، والتي تظهر على الفور تقريبا المخاوف الأولى.
من الشائع للغاية (أيضًا ، كما أقول) ، الاستماع إلى الأمهات المترددات لإخبار القوائم التي يأخذها أطفالهن ، مع الجداول الزمنية والكميات ، لمعرفة ما إذا كان أداءهن جيدًا أو إذا كان يجب عليهن عدم تناول المزيد.
والحقيقة هي أن التوصيات النموذجية عادة ما تكون مرتفعة ، وكذلك توقعات الأمهات. هذا يتسبب في إنهاء العديد من الأطفال لمتلازمة "طفل آكل سيئ" ، على الرغم من أنه يكتسب الوزن بشكل صحيح.
كما فعلت في منشور "الزجاجة مُعطاة أيضًا عند الطلب" ، أعود ببيانات حول احتياجات الأطفال من الطاقة (Butte، 2000). كما ترون التباين هائلة:
كحقيقة غريبة ، إذا نظرنا إلى الطاقة القصوى التي قد يحتاجها الطفل الذكر البالغ من العمر ستة أشهر ، 779 سعرة حرارية / د ، والحد الأدنى للمبلغ اليومي الذي قد يحتاجه صبي يبلغ من العمر عامين ، 729 سعرة حرارية / يوم ، فإننا نرى قد تحتاج ستة أشهر إلى طعام أكثر من عمر سنتين.
تخيل الوضع الافتراضي الذي يجلس فيه صبي يبلغ من العمر عامين وابن عمه البالغ من العمر 6 أشهر معًا لتناول الطعام وأن كلاهما يأكلان تقريبًا نفس الكمية من الطعام. على الأرجح ، يتلقى الطفل البالغ من العمر عامين خطبة لأنه "لا يأكل شيئًا" بل إنه يقارن ابن عمه: "تعال ، أكل ... انظر أليكس ، انظر؟" يبلغ من العمر ستة أشهر فقط ويأكل نفس الشيء. حقًا يا ماريا (أخت) ، سآخذه غدًا للحصول على الفيتامينات أو شيء ما. "
معرفة كمية السعرات الحرارية اليومية التي يحتاجها الطفل غير مجدية حقًا. أولاً ، لأنه يمكنك أن ترى أن الاختلافات مثيرة للإعجاب والثانية لأن لا أحد في عقله الصحيح سيقوم بإعداد قائمة يومية تتحكم في سعر حراري يوفر لكل طفل الطعام.
لذلك ، وعلى الرغم من الانتهاء من ستة أشهر ، لا يزال بإمكان الأطفال تناول ما يحتاجون إليه وعندما يحتاجون إليه. هذه المهارة تسمى جوعلديهم منذ ولادتهم ويفقدونه في يوم وفاتهم.
هل يخبرنا أي شخص كمية الطعام التي يجب أن نتناولها؟
