كما قلت بالأمس ، يعتبر الإسهال اضطرابًا شائعًا جدًا بين الأطفال ، خاصة بين الأطفال دون سن عامين. كما أخبرتك بما يجب فعله في حالة إصابة الطفل بالإسهال الحاد ، أي زيادة في تواتر البراز المتساقط السائل أو الفطري الذي يستمر أقل من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع على الأكثر وبسبب الإصابة (فيروس ، البكتيريا أو الطفيليات). ثم هناك حديث عن الإسهال المزمن ويمكن أن تختلف الأسباب.
عندما تحدث صورة للإسهال ، فإن الشيء الرئيسي هو إعادة ترطيب الطفل ومراقبة الحالة العامة للطفل والبراز. تحدثنا بالأمس بالتفصيل عن هذا.
بمجرد تصحيح الجفاف ، يجب علينا تبدأ في إعادة إدخال التغذية تدريجيا. خلافا للاعتقاد الشائع ، لا يساعد الصيام في الإسهال في التئام أسرع. على العكس من ذلك ، فإن الطعام الكافي يساعد في تقليل مدة الإسهال.
يوصى بتقديم كمية صغيرة من الطعام للطفل مرات أكثر في اليوم ، خاصةً إذا كان الإسهال مصحوبًا بالتقيؤ. من ناحية أخرى ، لا ينصح بإدخال أطعمة جديدة في نظام الطفل الغذائي أثناء استمرار الإسهال.
لا يشار إلى أي طعام لطفل مصاب بالإسهال. هناك المزيد من الأطعمة المناسبة لعلاجها وغيرها يجب تجنبها.
النظام الغذائي الموصى به:
في حالة الرضاعة الطبيعية: لا يوصى بتعليق الرضاعة الطبيعية ، على العكس من ذلك ، فإن الأطفال الذين يتغذون بحليب الثدي عند الطلب يشفيون أسرع من أولئك الذين يتلقون مصل الفم فقط.
في حالة تناول حليب الأطفال ، يفضل استشارة طبيب الأطفال الذي يوصي به. في بعض الحالات ، يوصى باستخدام الصيغ الخالية من اللاكتوز ، ولكن يجب أن يقرر الطبيب ذلك. في أي حال ، لا ينصح بتعليق الحليب عند الأطفال.
يجب أن تستمر الأطعمة والحبوب قليلة الدسم مثل الأرز والقمح والخبز واللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج والسمك والخضروات مثل البطاطا والجزر والزبادي. يجب الحفاظ على جميع هذه الأطعمة. يمكنك إعداد ، على سبيل المثال ، عصيدة مع الماء ، والجزرة ، وصدر الدجاج والأرز ، أو عصيدة الحبوب مع دقيق الأرز أو نشا الذرة. ل عصيدة الفاكهة وجبة خفيفة مع الموز والتفاح.
النظام الغذائي غير مستحسن
لا ينصح به: الفواكه والخضروات النيئة والخضار الورقية الخضراء (شارد ، سبانخ ، خس) ، مشروبات سكرية مثل الكولا أو العصائر ، المكسرات ، اللحوم والأسماك الدهنية ، غرف ، حلوى الشوكولاتة
