مع وصول الأطفال ، يبدأ دور جديد لنا: كوننا أمهات. ومع هذا الدور الجديد في حياتنا ، تأتي سلسلة من التغييرات الضخمة ، من تلك التغييرات التي نلاحظها أثناء الحمل ، إلى التغيرات الجسدية التي تترك بصماتها على جسمنا بعد الولادة. لكن بدون شك ، نمر أيضًا بتحول كبير على المستوى العقلي والعاطفي.
يمكنك القول بأننا نمر بتحول ، والذي يترك كنتيجة لذلك المرأة الجديدة التي سنكونها الآن. ولكن خلال هذه العملية ، قد نجد أنفسنا في حيرة ، ونواجه نوعًا من فقدان الهوية. نفسر لماذا هذا طبيعي.
الشعور بفقدان الهوية عندما تصبح أماً
كما ذكرت في البداية ، عندما يكون لدينا طفل نمر بتحول كامل ، من الرأس إلى القدمين. ليس فقط أجسادنا مرت تغييرات كبيرة في تسعة أشهر فقط ، ولكن أيضا كل شيء من حولنا سوف يكون مختلفا الآن.
نحن الآن مسئولون عن إنسان صغير وهش ، والذي يعتمد علينا تمامًا ويجب أن نحرص عليه ونغذيه ونغذيه ، جسديًا وعاطفيًا.
من المتوقع الآن مع هذا العضو الجديد من العائلة ، أن يبدو أسلوبنا ووتيرته مختلفين تمامًا عما كان عليه قبل إنجاب الأطفال. قد تسأل نفسك: كيف كانت حياتي قبل أن أكون أماً؟
قبل أن يكون لديك أطفال ، ربما فعلت ما تريد في الوقت الذي تريده. كان التعارف مع الأصدقاء أمرًا روتينيًا أو الذهاب إلى السينما أو الخروج لتناول مشروب أو القهوة مع شريك حياتك بعض الأنشطة التي قمت بها بحرية تامة.
وماذا عن الليالي الطويلة من النوم والراحة ، والتي تبدو الآن مع طفل أشبه بذاكرة بعيدة وغامضة. ليس فقط هو جسمك المنضب ، ولكن الآن هو آخر، لأنه قد يحدث أيضًا أن تكون الملابس التي أعجبت بك كثيرًا ، لم تعد لديك (على الأقل ، في الوقت الحالي) ، وهذا يمكن أن يجعلك تشعر أيضًا بالضياع.
نتيجة تحول كبير
لذلك: إذا كانت حياتك ، روتينك ، أنشطتك ، جسمك وحتى عقلك قد تغيرت بسرعة ، بالطبع من الطبيعي أن تشعر أنك فقدت هويتك! مع كل هذه التغييرات في جميع جوانب حياتك ، من السهل أن تشعر بنفسك كشخص غريب ، يختلف اختلافًا كبيرًا عن المرأة التي اعتدت أن تكونها ، وليس من السهل التماهي مع المرأة التي تراها أمام المرآة.
ومع كل هذا لا أريد أن أقول إن هذا تغيير سلبيحسنًا ، على الرغم من أنك تفقد بعض الأشياء ، فإنك تكسب أشياء أخرى. وكونك أم يمنحك لحظات رائعة كل يوم ويتركك مع دروس حياة رائعة. تتعلم أن ترى العالم بعيون جديدة وتكتشف أن هناك حبًا لا حصر له فيك. كونك أمًا يجعلك شخصًا غير عادي.
أريد فقط أن أشرح ذلك ما تشعر به ، هذا الارتباك ، أن الانفصال عن نفسك أمر طبيعي وشيء يمكن أن يحدث بشكل طبيعي بعد هذه السلسلة الرائعة من التغييرات التي مررت بها والتي تركت لك الآن حياة مختلفة تمامًا.
من الطبيعي ، خصوصًا في حالة الأمهات الجدد ، الشعور بأنك ابتعدت عن تلك المرأة التي اعتدت أن تكون. لهذا السبب أريدك أن تتنفس بسهولة وتقول لنفسك: "أنا أم عادية"ولكن قبل كل شيء ، أريدك ألا تشعر بالذنب أبدًا لشعورك بهذه الطريقة.
يمكن أن تكون التغييرات التي جلبت إلينا كأمهات قوية للغاية ، وأحيانًا تكون صعبة للغاية. ولكن بمرور الوقت وبالتدريج سوف تتكيف مع هذا الدور الجديد. وحول هذا الشعور بفقدان الهوية: إنه ببساطة تطور المرأة إلى الأم ، هوية جديدة مع ذلك قريبا جدا يمكنك أن تشعر بنفسك مرة أخرى.
صور | Pexels
في الأطفال وأكثر | أمي ، عندما تشعر أو يتم إخبارك أنك لا تفعل أي شيء طوال اليوم ، تذكر هذا ، "أنت ترضعين من الثدي ، وأنت تبلي بلاءً حسناً" ، رسالة مريحة لجميع الأمهات ، لماذا تتعب الأمهات دائمًا؟ لأننا نعمل 98 ساعة في الأسبوع
