قرر خبراء السمنة من المعاهد الوطنية للصحة (NIH) في الولايات المتحدة أن السمنة أو زيادة الوزن تؤدي إلى مشاكل مثل آلام الساق والركبة أو الورك ، و الأطفال يعانون من السمنة المفرطة لديهم خطر أكبر من التعرض للكسر وتقديم المزيد من الصعوبات للتحرك. هذه هي السمكة التي تعض ذيلها ، لأن جميع المشاكل التي ذكرناها تهيئ لنمط حياة أكثر استقرارًا ونتيجةً لزيادة الوزن.
عندما يعاني الطفل من زيادة الوزن ، لا شك في أنه يكلفه أكثر من ذلك بكثير أن يستمتع بالألعاب التي تنطوي على نوع من الجهد البدني ، وبالتالي فإن الطفل يؤدي هذا النوع من الألعاب مما يؤدي إلى زيادة الوزن. هناك الكثير من المعلومات التي تعلمنا عن مشكلة زيادة الوزن ، ويمكننا أيضًا الحصول على أكبر قدر ممكن من المعلومات التي نريد أن نحاول تخفيف هذا الموقف الذي فاض في العديد من الأماكن على كوكبنا.
من المهم أن يبدأ الأطفال من صغرهم في القيام ببعض التمارين البدنية ، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي ، والعديد من المشاكل التي تنشأ من أعمار معينة ، لن تكون موجودة. بالتأكيد نحن جميعًا نريد أن ينمو طفلنا بشكل صحيح وأن يتمتع بحياة طويلة ومزدهرة وصحية ، وفي الوقت الحالي ، يتحقق هذا الحلم فينا.
