كيف يؤثر الطلاق على الأطفال وفقًا لسنهم (وكيف يمكن للوالدين إدارته)

أحد الأشياء التي تثير قلق معظم الآباء عندما يقررون إنهاء علاقتهم هو التأثير المحتمل لهذا الاستراحة على أطفالهم. ماذا يمكن أن يحدث للقليل؟ ما الذي يمكننا فعله لجعل الطلاق أقل ما يمكن لأطفالنا؟

في انتظار التقرير لعام 2017 ، نشر المعهد الوطني للإحصاء (INE) في سبتمبر الماضي الأرقام المتعلقة بالفصل والطلاق والإلغاء المتعلقة بعام 2016 في إسبانيا. خلال عام 2016 ، وقع ما مجموعه 101294 حالة من حالات البطلان والانفصال والطلاق.

الطلاق أو الانفصال ليس شيئًا لطيفًا ، وليس لأي شخص. أريد أن أقول مع هذا أنه لا توجد وسيلة للذهاب إليه بطريقة غير معقمة ، وأننا نفعل ذلك كما نفعل ، سيعيش الأطفال دائمًا تغييرًا في حياتهم. المفتاح هو أنه بناءً على كيفية قيامنا بذلك ، سيكون التأثير ضئيلًا أو سيئًا.

كيف يؤثر الطلاق على الأطفال

من المستحيل إرساء قاعدة ثابتة حول آثار الطلاق عند الأطفال ، نظرًا لوجود العديد من المتغيرات التي تدخل في الاعتبار والتي ستحدد التأثير. نحن نعلم أن هناك أساسا ثلاثة العوامل التي ستؤثر على كيفية تأثير الطلاق أو الانفصال عن الوالدين على الأطفال: نوع الانفصال أو الطلاق ، سن الأطفال وشخصيتهم (والأدوات التي لديهم ، بالطبع).

كيفية إدارة البالغين الانفصال سوف تحدث فرقا

وفقا لدراسة كلاسيكية بالفعل ، بالنسبة للأطفال الذين يواجهون انهيار نواة الأسرة ، فإن النقطة الأكثر إرهاقا هي التعرض لصراعات والديهم.

وفقًا لـ INE ، في عام 2016 في إسبانيا ، كان 76.6٪ من حالات الطلاق بالاتفاق المتبادل ، بينما كانت النسبة المتبقية 23.4٪ محل خلاف. في حالة الانفصال ، كان 85.1 ٪ بالاتفاق المتبادل و 14.9 ٪ كانوا مثار خلاف. من الواضح أن الطلاق الذي يتفق عليه الوالدان لا يشير أو يضمن أن كل شيء يسير بسلاسة أو أن كل شيء يتم بشكل مثالي للأطفال ، ولكن هناك العديد من الاحتمالات أكثر مما لو قمنا بذلك دون حتى التحدث إلى السابقين لدينا.

لا ، الفصل "الودي" ليس هو نفسه الفصل بين الخلاف. المثالي؟ استراحة حضارية ، تأملها وأخذت بعين الاعتبار الاحترام ، استراحة يستطيع كل من الوالدين الحوار فيها ، حيث يتوصل كل منهما إلى اتفاقيات واضحة وصريحة حول الأطفال ... استراحة يتم فيها ، في نهاية المطاف ، رغم حقيقة أن لم يعد يعمل كزوجين ، فإنه لا يزال يعمل كفريق واحد لرعاية وتعليم الأطفال. وصدقوني ، هذا ممكن ، هناك العديد من الأزواج الذين يصنعون هذا ، بالطبع ، بكل جهد.

من ناحية أخرى ، فإن الوقت المستغرق للعدالة لحل القضايا التي لا يوجد فيها اتفاق لا يساعد أيضًا: كلما طال الوقت الذي يستغرقه حل الموقف ، كلما زاد وقت تعرض الأطفال للإجهاد والقلق ... مما قد يؤدي إلى صعوبات ومشاكل في التكيف. عاطفي على المدى المتوسط.

مرة أخرى نقلا عن بيانات INE ، كان متوسط مدة الطلاق بالاتفاق المتبادل 3.1 شهر ، في حين أن فترة الخلاف بلغت 9.9 شهر. ما يقرب من 10 أشهر من عدم اليقين بالنسبة للأطفال ، والمناقشات بين الوالدين ... دعونا تجنب ذلك قدر الإمكان.

كيف يمكن أن يؤثر الطلاق على الأطفال وفقًا لسنهم

طفل: الأطفال يتقبلون بشكل كبير (تقريبًا مرآة) مزاج أبي وأمي ، لذا إذا كنا متوترين أو متهيجين أو مكتئبين فسوف يلاحظونهم ويؤثرون عليهم بنفس الطريقة. يمكننا أن نلاحظ أنهم يبكون أكثر ، وأنهم يعانون من الانفعال ، وأنهم يحتاجون بشكل خاص إلى القرب الجسدي (عدم الأمان) ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب حقيقة أن البالغين يعانون من الإجهاد في تحفيز الطفل ورعايته لا ينبغي معالجتها بشكل صحيح ، والتي يمكن أن تؤثر على نموه الصحيح.
مرحلة ما قبل المدرسة: إنهم غير قادرين على فهم ما يحدث ، وإذا كان الانقسام معقدًا فمن الممكن أن يظهروا التوتر والقلق والمخاوف. كيف هذه واضحة؟ إن العودة إلى المراحل السابقة من التطور قد تم التغلب عليها بالفعل (التبول في الفراش مرة أخرى ، والتحدث أكثر صبيانية ، ورفض بعض الوجبات ، وما إلى ذلك) ، والكوابيس ، والخوف من الظلام أو العودة إلى المنزل بمفردها ... حيث أن الكثيرين ليس لديهم معرفة و من الممكن أن تتحكم إدارة مشاعرك بشكل كامل في جسدك ، والتعبيرات الجسدية عن عدم الراحة ، مثل القيء وآلام البطن ... في الحالات المعقدة قد نكتشف أن الطفل عدواني بشكل خاص ، هو الطريقة التي يتعامل بها الأطفال مع الاكتئاب و هم خارجها ، وليس للأسف مثل البالغين.
حتى عن الفكر يمكن للأطفال أن يعيشوا الانفصال كتعارض للولاء ("إذا أردت أمي تعني أنني لا أريد أبي" ، "إذا كنت أريد الذهاب مع واحد ...") وأن هذا يؤثر على مزاجهم وأدائهم المدرسي. قد يتأثر تقديرك لذاتك ويبدأ في إظهار المشكلات السلوكية ، خاصةً في حالة الأطفال (لا يتبع القواعد والسلوكيات الإجرامية ، وما إلى ذلك)
سن المراهقة: المراهقون يتهمون الكثير من الانفصال المتضارب. قد نواجه الاكتئاب ، ومشاكل سلوكية (إجرامية ، وتعاطي المخدرات) ، وصعوبات في إقامة روابط عاطفية (أو إقامة علاقات عاطفية الآن وفي المدى المتوسط إلى الطويل) ، إلخ.

ما الذي يمكن للوالدين فعله حتى لا يؤثر الطلاق على الأطفال؟

تجنب الصراع

إذا كان عليّ إعطاء إجابة واحدة فستكون هذه: تجنب أو على الأقل تقليل عبء الصراع بين البالغين قدر الإمكان، من بين أعضاء "غير الزوجين" وبالطبع لا تشمل أطفال الصراع الكبار لدينا.

صفقة ودية

كما قلت من قبل ، هناك ثلاثة متغيرات تحدد تأثير مثل هذه العملية على الأطفال: سنهم وشخصيتهم وكيف ندير الصراع. يعتمد هذا ، الذي يتعلق بإدارة الصراع ، تمامًا علينا ، نحن الوالدين ، لذلك سنفعل كل شيء ممكن للتصرف ككائنات متحضرة. هذا يعني ، قبل كل شيء ، احترام الآخر. الاحترام والكرامة. لأننا آباء ، لأننا نموذج لأطفالنا ، لأنهم يروننا ، لأنهم يشعرون بعدم الأمان ... لأنها مسؤوليتنا ، لأنهم لا يتحملون مسؤولية علاقتنا غير الناجعة.

وإذا كانت الصفقة ودية غير ممكن؟

إذا وصلنا إلى نقطة يكون فيها التفاهم غير ممكن ، وحيث فقد الاحترام لفترة طويلة ، فما ينبغي لنا (نعم ، قلت أنه يجب علينا) هو الفصل بين الدورين ، دور الوالدين والدور السابق. الزوجين ، وجعل الآباء قسم ضيق. ماذا اقصد بهذا؟ لأنه من المحتمل أنك لا ترغب في مخاطبة الكلمة ، ولكن أمام الأطفال ، عندما تذهب لاستلامها ، في اجتماعات المدرسة ، يجب أن تكون فريقًا ، لأنك توقفت عن أن تكون زوجين لكنك لم تتوقف عن كونك والدين.

التواصل الجيد مع أطفالنا

بالإضافة إلى هذا ، وهو أساسي يجب أن نتواصل جيدًا مع أطفالنا وأن نبقيهم على اطلاع دائم في جميع الأوقات بالخطوات التي سنتخذها وخاصة ما سيحدث لهم.

قد يبدو من غير الضروري قول أشياء مثل "سوف تستمر في العيش في هذا المنزل" للأمور الواضحة ، ولكنها بالنسبة لهم ليست كذلك: الأطفال في مواجهة التغييرات (وهذا بالتأكيد) يشعرون بعدم أمان كبير ويبدأون في تصور سيناريوهات رهيبة (إنه أمر طبيعي ، فهم خائفون وغير مؤكدون) ، لذلك يجب علينا سد هذه الفجوات بمعلومات صادقة.

أوضح أنك تحبه وأن الانفصال بينك ، وليس معه ، أخبره أن حبك سيكون دائمًا هناك ، لأنك والده أو والدته.

لا تتدخل في العلاقة مع الآخر

وفيما يتعلق بهذا ، هناك نقطة رئيسية أخرى لضمان رفاهية الأطفال هي عدم التدخل في العلاقة مع الوالد الآخر (باستثناء المواقف الواضحة مثل سوء المعاملة). ليس لنا الحق في حرمانه من الحب والقرب والتعلم اللذين يقدمهما الآخر ، بغض النظر عن مدى مضايقتنا ، مهما كنا نفضل ألا نراه مرة أخرى.

يجب أن يكون الهدف الرئيسي بالنسبة لنا الآباء هو محاولة القيام بأفضل ما يمكن للأطفال. إذا كان الأمر معقدًا ، إذا رأينا أن طفلنا يمر بوقت سيء حقًا ، فإن أفضل شيء يمكننا القيام به هو الذهاب إلى متخصص يقدم لنا النصح ويساعدنا حتى يعاني الطفل بأقل قدر ممكن. المزاج.

صور | آي ستوك فوتو
في الأطفال وأكثر: عندما يكون لأبي أو أمي شريك جديد: كيف تخبرهم وكيف تتعامل مع أطفالهم