تعد صحة الجسم مهمة جدًا للصحة والشخصية. يتم الحصول على هذه العادة منذ الطفولة ويتعلم شيئا فشيئا مع الممارسة وتقليد كبار السن.
مع زيادة قدرة طفلنا على تنسيق الحركات ، يمكن أن يبدأ في أداء أعمال مثل الفرك أو الشطف ومن المهم جدًا تعليمه عادات النظافة اليومية.
يجب أن نعلمك منذ سنواتك الأولى عادات النظافة اليومية مثل غسل وجهك في الصباح ، وتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة ، أو على الأقل عند الاستيقاظ والنوم ، غسل اليدين قبل الأكل ، وبعد استخدام الحمام أو للعب مع ما الأشياء. لإعطائنا المثال الأساسي ، إذا قمنا بضمه مع بعض التعليقات ، فسيكون ذلك طريقة لتعليم أطفالنا أهمية النظافة. عندما يحين وقت الغداء ، يوصى بشدة بغسل يديك معه وشرح السبب.
اشرح بوضوح الخطوات التي يجب عليك اتباعها لغسل يديك بشكل صحيح ، وكيفية فتح الصنبور ، وكيفية أخذ الصابون ، وكيفية فرك اليدين ، وكيفية شطفه جيدًا ، وكيفية تجفيفه جيدًا ، باختصار ، كل شيء يحيط بعملية الغسيل اليدين
شراء فرشاة الأظافر الصغيرة ، ومناسبة للعامل الماهر الخاص بك وشرح كيف ومتى يتم استخدامه. على سبيل المثال ، عندما تلعب مع التربة ، يكون ذلك عندما تخترق المزيد من الأوساخ الأظافر. إذا كنت تستحم ، اترك اسفنجة لفركها بمفردك بينما تشرح كيفية القيام بذلك ، كما أنها مناسبة جدًا. على الرغم من أننا نعلم أنك لن تبلي بلاءً حسناً وأننا سنضطر إلى فركها أيضًا ، فإن هذه الإرشادات تساعدك في التعرف على أهمية النظافة.
نحن نعلم أن تنظيف أسنانك أمر أكثر تعقيدًا إلى حد ما. لكن من الجيد أن تبدأ من عمر ثلاث سنوات للحصول على هذه العادة حتى لو كان عليك إنهاء المهمة ، بالتأكيد ، حتى 7 سنوات ، سيكون عليك مساعدته في صحة الأسنان. تعتبر صحة الفم الجيدة ، حتى لو كانت أسنان أطفال ، مهمة للغاية ، حيث ثبت أن عيوب الأسنان وتسوس الأسنان يمكن أن ينتقل إلى طقم الأسنان النهائي.
هناك طريقة أخرى لتعليمه مع الاستمالة اليومية وهي اللعب ، فأنت تعلمهم تنظيف دمية على سبيل المثال ، إذا كان لديه دب ويلعب لإطعامه ، ويسأله عما إذا كان قد قام بتنظيف أسنانه بعد الأكل ، يساعد على زيادة الوعي بالأهمية من النظافة
