نربط عادة الخجل مع مشكلة أو نقص. نميل إلى الاعتقاد بأن الأطفال يجب أن يكونوا منفتحين ومشاركين ... طوال الوقت. نعتقد عادة أنه إذا لم يكن ابننا "حياة الحزب" ، فإن شيئًا ما يحدث له. لكن الخجل ليس دائما ما يدعو للقلق. إذن متى يجب أن نتصرف؟ متى يجب أن نشعر بالقلق إزاء خجل ابننا؟ هل الخجل هو نفس الانطواء؟
الخجل مقابل الانطواء
ما يجري في الواقع خجولة؟ يُعرف الخجل بأنه عدم الارتياح الناتج عن التفاعل الاجتماعي في مواجهة الخوف من التقييم أو الشعور بعدم الكفاءة الاجتماعية (عدم معرفة كيفية التعامل مع نفسه). في حالة الأطفال نضيف الخوف من المجهول مع حقيقة أن المهارات والأدوات الاجتماعية لا تزال قيد التطوير.
يعتبر الخجل سمة شخصية ، ومستقل عن شدة الموقف: أي أن الخجول هو شخصان أو مائتان. ما هي التغييرات هو مظهر من مظاهر هذا الخجل. من ناحية أخرى ، يكون كل شخص خجول بطريقته الخاصة: هناك شخص يتحدث الإرهاب من أجله ويكون الأسوأ هو إجراء محادثة وجهاً لوجه مع شخص ما بمفرده.
في الأطفال وأكثر من الأطفال خجولة للغاية: ماذا يشعرون؟أن تكون انطوائي إنه شيء مختلف عن هذا. ليس من المفترض أن يظهر القلق أو القلق الخاص بشأن التفاعلات الاجتماعية. يتميز الشخص الانطوائي بتفضيله الحصول على مساحة فردية وشخصية فردية أوسع ، لعدم حاجته إلى عدد معين من العلاقات الاجتماعية. لذلك لا ، كونك خجولًا ليس مثل الانطواء.
متى يكون الخجل مشكلة؟
أنت في المنزل وتأتي الزيارة ، شخص تثق به. ابنك ، الذي كان حتى ذلك الحين يلعب بهدوء ، يختبئ خلفك قبل مطالبة ذلك الشخص بتقبيله (أو السماح لنفسه بالتقبيل). لفترة طويلة واحدة صغيرة لا يبدو مرتاحًا لوجود هذا الشخص ويظهر تراجع.
هذا أمر معتاد ولا ، لا يحدث شيء سيء للطفل. قبل الغرباء ، من الطبيعي والتكيف ، أن يشعروا بعدم الأمان إلى حد ما ويفضلون أن يكونوا في الخلفية.
لا فائدة من إجبار الطفل على التفاعل ، فنحن نتيح له الوقت الكافي لاكتساب الثقة تدريجياً ، وهدم مخاوفه ، والسماح له بتطوير قدرته على أدوات التقييم والتنشئة الاجتماعية.
من الشائع أيضًا أن يتجنب الأطفال الأكبر سنًا في بعض الأحيان المشاركة في الفصل بدافع من العار ، فهم غالبًا ما يخشون الانخراط في أنشطة جديدة أو تقديم "cosita" لتقديم أصدقاء جدد.
متى يجب علينا (قبل) التعامل مع خجل طفلنا؟
هناك أوقات يكون فيها الخجل يمنع نموًا اجتماعيًا صحيحًا للطفل أو يولد ذلك الشعور بالضيق والمعاناة نعم ، يجب أن نتصرف. نتحدث عن الخجل الشديد الذي له عواقب سلبية على الطفل ، وهي عواقب تؤدي بدورها إلى تعزيز الخجل المذكور ، وبالتالي الدخول في حلقة سلبية.
- قضايا احترام الذات
- صعوبة التكيف (للمدرسة ، البيئة ...)
- صعوبة التنظيم العاطفي
- مستويات عالية من القلق (في بعض الحالات أو الأشخاص ، تقييم القلق ، قلق التنفيذ ...)
- تثبيط السلوك (توقف عن أداء بعض الأنشطة)
- التجنب (الأماكن ، الأنشطة ، الأشخاص ... مثل الحفلات ، الأنشطة اللامنهجية ، إلخ)
باختصار ، يجب أن نشعر بالقلق (والعناية) إذا كان خجل الطفل يجعله يشعر بالسوء ، إذا كان يبدأ في التأثير على علاقاتهم الاجتماعية (الأصدقاء الصغار) ، في أداء مدرستك أو في مزاجك. أحيانا الخجل المفرط يمكن أن يؤدي إلى القلق.
في هذه الحالات ، فإن الشيء الأكثر استحسانًا هو ، بطبيعة الحال ، الذهاب إلى أحد المحترفين لمساعدتنا وتقديم النصح بحيث يترك ابننا الانزعاج.
كونك خجولًا ليس سلبيًا دائمًا
في مجتمع نقيس فيه النجاح من خلال "الوضع" الذي نتبناه في الشبكات الاجتماعية ، من خلال الصورة والشعبية ، يبدو الخجل عائقًا. في الواقع ، لفترة طويلة ، وحتى اليوم في العديد من البلدان ، يتم التعامل مع الخجل كعلم أمراض. ولكن، هل من الضروري حقًا "تغيير" هؤلاء الأطفال؟
لا ، ليس الأمر كذلك ، سيكون الأمر أشبه بمحاولة الحصول على طفل يحب الألعاب الأكثر هدوءًا والقراءة لتغيير هواياته لممارسة ألعاب بدنية بحتة. ما معنى هذا الأمر؟ ما الخطأ في تفضيل القراءة بدلاً من القفز؟
الخجل هو سمة ، وطالما أنها لا تسبب إزعاجًا كبيرًا للطفل ، لا يحدث شيء سيء معها. كآباء ، ما يجب علينا فعله هو احترام شخصية أطفالنا ، وبطبيعة الحال ، لا تجبرهم على التفاعل أو إظهار المودة مع الآخرين ضد إرادتهم.
يشير بعض المؤلفين إلى أن الخجل له مزاياه: إنه يرتبط بقدرة أكبر على الملاحظة ، مع اندفاع أقل ...
في الأطفال وغيرهم ، ماذا لو كبروا ليصبحوا أطفالًا أكثر خجلًا وإحراجًا؟ماذا يمكننا أن نفعل من المنزل؟
بشكل عام ، تتمثل النصيحة في محاولة إخراجهم من منطقة الراحة الخاصة بهم ، ولكن دون إجبار، مما يجعلهم يواجهون تدريجيا تلك المواقف التي لا يشعرون فيها بالراحة. مواجهة بدلاً من تجنبه هو مفتاح التغلب على الصعوبات. يمكننا أيضا:
- لا تحميهم ، يجب عليهم مواجهة الأشياء بأنفسهم (في إطار الأمر ، لا يتعلق الأمر بتركهم وحدهم في مواجهة الخطر): أظهرت دراسة أجرتها عدة جامعات أمريكية وكندية أن الحماية المفرطة تلعب دورًا حاسمًا في التطوير والصيانة من تثبيط السلوكية والقلق عند الأطفال.
- اعطيه الدعم ، وليس كدرع: ابق بجانبه في مواقف اجتماعية تزعجك ولكن شجعه على الاستكشاف بمفرده. شيئًا فشيئًا ، كما تشعر بالراحة ، ابتعد عن جانبهم.
- لا تتوقع: في بعض الأحيان ، يتوقع الآباء المواقف المعقدة ونبدأ في "منع" الطفل وإرسال رسائل مثل "لن يحدث شيء" أو "يجب أن تكون هادئًا". ما تخبره هذه الرسائل حقًا هو أن الموقف خطير أو سلبي بالفعل. نحن في حالة تأهب وتنشيطها دون تحقيق ذلك.
- يقوي محاولاتهم وتطوراتهم ، سواء لفظيًا (كونها محددة جدًا: "كم كان جيدًا أنك لعبت بمفردك مع الصديق ، أمضيت وقتًا ممتعًا ، أليس كذلك؟) ومع علامات المودة (يستجيب الأطفال جيدًا للعناق ، لأن أنها بمثابة تعزيز وكذلك مصدرا للهدوء).
- كن جيد قدوة: يتعلم طفلك المهارات والأدوات الاجتماعية ، وسيحصل منك على الكثير من المعلومات منك. إذا كنت تريد أن تكون آمنة والتغلب على الخجل ، وتبين لنفسك آمنة في تفاعلاتك الاجتماعية.
- لا تسخر منهلا تتحدث عن خجله بلهجة ساخرة أمام الآخرين.
- ساعده التعبير عن مشاعرك في هذا الصدد ، قم بتصحيح الأفكار السلبية التي لديك عن نفسك أو عن الحالة الاجتماعية المعنية ("هل هذا يخيفني" ، "هو أن الآخرين لن يرغبون في اللعب معي").
هناك الكثير أكثر خجولة مما نعتقد. هناك العديد من الأطفال الذين يظهرون بعض الخجل ولا يحدث شيء، لا شيء على الإطلاق: شيئًا فشيئًا سيطورون مهاراتهم ويعرفون العالم والقواعد الاجتماعية وينتهي بهم الأمر إلى التكيف (وتكييفهم). ولكن إذا كان هذا الخجل يقودهم إلى الشعور بالسوء حقًا ، إذا رأيناهم يعانون ، من الأفضل طلب المساعدة.
صور: Pixabay.com
في الأطفال وأكثر من ذلك: تسع فوائد للأطفال التي تسهم في دراسة التفسير
