يأكل الأطفال أسوأ وأسوأ (مثل الآباء) ويمارسون أقل وأقل (مثل الآباء) ، مما يؤدي إلى زيادة مثيرة للقلق إلى حد ما في معدلات زيادة الوزن والسمنة. ولا تقلق بشأن الصورة ، على الرغم من أنها عامل مهم لأنهم سيبدأون قريبًا في تكوين تقديرهم لذاتهم بناءً على صورتهم وكيف يتناسبون مع مجتمع ينتقد كل شيء تمامًا ، ولكن لأنه قد شوهد ذلك الأطفال الذين يبلغون من العمر 8 سنوات يعانون من السمنة وتظهر عليهم علامات الإصابة بأمراض القلبوهذا خطير جدا.
للوصول إلى هذه النتيجة ، أجرى الباحثون ولاية بنسلفانيا 40 التصوير بالرنين المغناطيسي من 8 إلى 16 سنة. نصفهم يعانون من السمنة والنصف الآخر وزن طبيعي. لقد رأوا أن الأطفال الذين يعانون من السمنة لديهم ، في المتوسط ، 27 ٪ أكثر كتلة العضلات في البطين الأيسر و كانت عضلة القلب أكثر سمكًا بنسبة 12٪ بشكل عام. على الرغم من أن وجود كتلة عضلية أكبر في القلب يبدو إيجابيا ، لأنه يبدو أنه يشير إلى أنه قلب أقوى ، فإنه ليس كذلك بالفعل ، لأنه علامة على ضعف القلب.
ضعف القلب؟
هذا صحيح عندما يعاني الطفل من زيادة الوزن ، وخاصة عندما يكون مصابًا بالسمنة ، يزداد ضغط الدم ويحتاج القلب إلى الضخ بقوة حتى يصل الدم إلى الأنسجة بشكل صحيح. هذا الجهد المستمر يجعل كتلة العضلات تزيد على المدى الطويل ، والشرايين كثيفة و تدفق الدم صعب (الشرايين السميكة تعني وجود مساحة أقل لتمرير الدم). هذا يزيد من خطر مشاكل القلب والأوعية الدموية مثل فشل القلب (القلب غير قادر على تزويد الجسم وتغيير الإيقاع ، ويبدو التعب ، يتم الاحتفاظ السوائل ، ...) ، الذبحة الصدرية أو نوبة قلبية.
من الصعب حقًا أن يحدث هذا في مرحلة الطفولة ، لكن الباحثين ألمحوا إلى خطر حدوث ذلك الموت المبكر في مرحلة البلوغ.
لينيوان جينغ ، المؤلف الرئيسي للدراسة وبكلمات إلى وزارة الصحة الأمريكية. قال ما يلي:
إنه لأمر مدهش ومثير للقلق بالنسبة لنا أنه حتى أصغر الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة في دراستنا والذين بلغوا 8 سنوات أظهروا أدلة على الإصابة بأمراض القلب ... في النهاية ، نأمل أن تكون الآثار التي رأيناها على قلوب هؤلاء الأطفال قابلة للانعكاس. ولكن من الممكن أن يكون هناك ضرر دائم.
40٪ من الأطفال قد تأثروا بالفعل
الشيء الأكثر فظاعة هو ذلك 40٪ من الأطفال المصابين بالسمنة مصابون بالفعل. في الاختبارات ، رأوا أن امتلاك عضلات القلب السميكة ينتج بالفعل قدرة منخفضة على ضخ الدم. تم إخبار عائلاتهم لأن لديهم مخاطر عالية من قصور القلب وأمراض القلب في مرحلة البلوغ.
المزيد والمزيد من الأطفال يعانون من السمنة
تشير التقديرات إلى أن السمنة عند الأطفال من 6 إلى 12 سنة في الولايات المتحدة لقد تضاعفت أكثر من الضعف في العقود الثلاثة الماضية ، وقد تضاعفت أربع مرات في سن المراهقة. هذه البيانات مثيرة للقلق ، مثلها مثل إسبانيا (لدينا عنوان بلد ثالث مصاب بالسمنة لدى الأطفال) وأي بلد في العالم الأول ، في الواقع.
وليس الأمر مزعجًا على مستوى القلب والأوعية الدموية فحسب ، بل إن السمنة تحمل العديد من المخاطر الأخرى مثل الربو وارتفاع ضغط الدم والسكري والاكتئاب ، إلخ.
لمسة من الاهتمام لجميع السكان
إذن هذه الدراسة هي لمسة من الاهتمام لجميع السكان ، حتى نبدأ في فعل شيء لأطفالنا ، إذا كنا لا نريدهم أن ينتهي بهم المطاف بمشاكل صحية خطيرة:
- ارتداء اتباع نظام غذائي أكثر صحة وأكثر توازنا، تجنب الأطعمة المصنعة ، التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون المشبعة ، والعصائر والمشروبات الغازية ، والعودة إلى حمية البحر الأبيض المتوسط والماء كمشروب رئيسي.
- لا تحثهم على إنهاء ما وضعناه على اللوحة. إذا لم يتمكنوا من كل شيء هناك على الأرجح لقد وضعنا الكثير والخطأ هو خطأنا.
- ممارسة ، والتي لا تحتاج إلى أن تكون رياضة ، ولكن بالأحرى لديك حياة أكثر نشاطا. هل تتذكر أننا عندما كنا صغيرين أمضينا اليوم في الشارع في الجري واللعب؟ حسنا ، شيء من هذا القبيل.
- لهذا ، يجدر الحد من استخدام الشاشات. الحد الأقصى الذي يجب أن يكون أمام الطفل هو ساعتان في اليوم. إذا كان الأمر يتعلق بذلك ، فهو بالفعل كثير ، لذا استخدم الاستخدام المسؤول ، بحيث يلعبون بنشاط أكبر. الكرة هدية رخيصة للغاية ، وتمنح لساعات من المرح واللعب المشترك.
صور | ستوك
في الأطفال وأكثر | يوم القلب العالمي: اعتن بقلوب أطفالك ، تأثير السمنة لدى الأطفال ، أسوأ مما كان يعتقد سابقًا ، إنذار لسمنة الأطفال في المكسيك
