الغثيان أثناء الحمل يمكن أن يجعلك تعاني من وقت سيء للغاية وتقودك لإيجاد حلول مختلفة ، بما في ذلك تلك التي ليست مخدرات. تستخدم العلاجات الطبيعية بشكل متزايد ضد غثيان الصباح، مثل مستحضرات الزنجبيل أو البابونج والوخز بالإبر أو العلاج بالتنويم المغناطيسي.
وهذا هو أنه عندما تكون هناك بعض الأشياء التي لا يمكنك حتى أن تشمها أثناء الحمل لأن الغثيان والقيء يتسببان في وجود ، مع ما ينتج عن ذلك من إزعاج للمرأة التي لا تقتصر أحيانًا على لحظة من اليوم بل في اليوم بأكمله ، يكون من الصعب اصنع حياة طبيعية
لذلك ، نحن نبحث عن أي حل ، وفي كثير من الأحيان نريد الهرب من المخدرات لتجنب المخاطر. ولكن هل العلاجات الطبيعية فعالة ضد غثيان الصباح؟ تقول آن ماتيوس ، المؤلفة الرئيسية لمراجعة حديثة للتجارب السريرية السابقة المنشورة في "مكتبة كوكرين"
اكتسبت العلاجات البديلة أهمية كبيرة بين النساء ، رغم أن هناك أدلة أقل على فعاليتها الحقيقية.
يضيفون أنه كان هناك بعض التحسن ، على الرغم من أنه في ثلاثة أسابيع ، في عمل يقدر مزايا التحفيز (علاج يستخدم التحفيز الكهربائي في نقاط الوخز بالإبر). على الرغم من أنه سيكون من الضروري تقييم ما إذا كان التحسن ناتج عن العلاج أم ببساطة مع مرور الوقت ، والذي لحسن الحظ يعالج شر الغثيان للعديد من النساء.
فيما يتعلق بآثار الزنجبيل ، "وجدنا أدلة قليلة على فعاليته في تخفيف الغثيان." وفقًا للمراجعة ، قد يكون ذلك ضارًا ، لأن هذا الإعداد تسبب حرقة في بعض النساء.
وفقا لآنا ماثيوز ، من جامعة دبلن (أيرلندا) ، في ست دراسات عن العلاج بالابر (وهي تقنية تنطوي على الضغط على نقاط مختلفة على سطح جسم الإنسان) واثنتان على الوخز بالإبر ، "نحن لا نلاحظ الاختلافات من حيث إلى الفوائد ، مع مجموعات المراقبة ".
تضمنت المراجعة 27 تجربة شارك فيها ما مجموعه 4041 امرأة في أول 20 أسبوعًا من الحمل. من مراجعة هذه الدراسات يخلصون إلى ذلك
على الرغم من أن بعض التجارب بدت وكأنها تظهر فوائد ، بشكل عام ، كانت النتائج غير متسقة ، لذلك لا يمكن استخلاص استنتاجات حول فعالية العلاجات غير الدوائية في الحد من هذه الأعراض. مزيد من البحث ضروري.
وفقًا لخبراء أمراض النساء ، ليس كل شيء طبيعيًا غير ضار ، ومن الأفضل أنه عند إصابة المرأة بالغثيان في الأسابيع الأولى من الحمل ، اتبع بعض التوصيات مثل عدم تناول أطعمة غزيرة ، وكسرها خمس أو ست مرات في اليوم ، وعدم تناول الطعام التهاب المعدة والأمعاء (الدهون ، حار ...) ...
لا أدري ما إذا كانت هذه النصائح أو بعض هذه العلاجات الطبيعية ستكون فعالة بالنسبة لك لتخفيف الغثيان ، أدرك أنه كان علي اللجوء إلى أقل جرعة من الأدوية للسيطرة عليها و "العودة إلى أن أكون شخصًا" ، بوصفة طبية.
في أي حال ، كل من إدارة المخدرات ورصد العلاجات الطبيعية ضد الغثيان يجب أن يتم تقييمهم بواسطة المتخصصين الذين يتابعون الحمل ، وبالطبع تجاهل الحيل محلية الصنع من الحكمة الشعبية دون أساس مثبت.
