كما أشرنا دائمًا ، تكون الظروف المتطرفة ضارة دائمًا ، وفي هذه الحالة نشير إلى الرياضة التي يمكن للطفل القيام بها. من المؤكد أن أكثر من والد يتطلع إلى أن يكون ابنه لاعب كرة قدم رائعًا أو لاعب كرة سلة ، أو أي من الرياضات التي يعشقها كثيرًا.
في هذه الحالات ، رغبة الأب في أن يكون ابنه هو الأفضل تشكل بسرعة في الرياضة المعنية يجعلك تجبرك عن غير قصد على التدريب المفرط وتركز العديد من الجهود على ممارسة الرياضة البدنية. يبدأ هذا الموقف عندما يكون الطفل صغيراً للغاية ويظهر بعض المهارات مع الرياضة.
يشير أطباء الأطفال وأطباء الإصابات وغيرهم من المهنيين إلى أنه في مشاوراتهم يعتنون بقضايا الأطفال عانى من إصابات نتيجة لكونه مثقل بالرياضيين. تشير مجموعة المتخصصين إلى أنه "في الوقت الحالي" ليس وباء "لكن يمكن أن يصبح طفرة وهناك العديد من الحالات. الأضرار التي لحقت في الكائن الحي نتيجة ل إساءة ممارسة الرياضة إنه يؤدي بالأطفال إلى ارتداء ملابس بدنية وعقلية تضر بهم طوال حياتهم. قررت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال نشر وثيقة تنبه الأخصائيين لتقديم المشورة لأولياء الأمور حول خطورة هذه الممارسات.
من بين بعض التوصيات ضرورة عدم تدريب أكثر من يومين في الأسبوع حتى يتعافى الجسم بشكل صحيح. احترم أشهر الإجازات حتى لا يستمر الطفل في التدريب أو يشجع البرامج التعليمية بين أولياء الأمور والمدربين حتى يعرفوا تمامًا الاحتياجات الغذائية لأطفالهم ويعتمدون تدابير السلامة اللازمة لمنع الإفراط في الإجهاد والإفراط في التدريب.
يجب أن يتم كل شيء بطريقة مناسبة ، وبهذه الطريقة فقط يمكننا تحقيق انسجام تام بين نمو الطفل وتدريبه البدني والفكري.
