مع البرد يأتي البردوالانفلونزا وغيرها من الأمراض التي ترتبط مع فصل الشتاء. يمكنك أن تسأل نفسك ما إذا كانت الدفاعات في فصل الشتاء تنخفض وهذا هو السبب في وجود المزيد من نزلات البرد.
لا تنخفض الدفاعات مع البرد ، لكن الجراثيم تعيش بشكل أفضل في درجات حرارة معينة وهذا هو السبب في أن لديهم قدرة أكبر على إصابتنا ، ولكن بالنسبة للبالغين تكون أكثر احتمالا ، لأننا عن طريق الاتصال بالبيئة قمنا بتطوير المزيد من الأجسام المضادة والنظام المناعة أكثر نضجا.
في طفلك الصغير ، يكون الجهاز المناعي أقل نضجًا ولديه قدرة دفاعية أقل ، وعلى الرغم من أننا لا نستطيع تجنب الجراثيم ، لا يوجد أي ضرر لا يأتي إلى الأبد. يهتم الكائن الحي لطفلك بما تهاجمه الفيروسات والبكتيريا لأنها وسيلة لإنشاء دفاعات وجعل جهاز المناعة لدى الطفل ناضجًا.
من الطبيعي جدًا أن يصاب الطفل بنزلة برد ، في الحقيقة البرد ليس مشكلة ، ولكن المضاعفات التي يمكن أن تصاحبها مثل التهاب الشعب الهوائية والتهاب الأذن الوسطى ، إلخ. لذلك يجب أن يكون هناك نزلة برد صغيرة. قام الطفل بتطوير نظام المناعة لديه تمامًا من سن السابعة ، لذلك ، حتى يصل إلى هذا السن ، يمكن أن يعاني من عدة نزلات برد في نهاية العام. الغذاء هو أساس الصحة ، مع اتباع نظام غذائي جيد يمكنك منع الأمراض المعدية ، وأحد أكثر الوسائل الفعالة للوقاية منها هو فيتامين (ج) الذي تقدمه بعض الفواكه (وخاصة الفواكه الحمضية) وبعض الخضروات ، يجب طهيها التدبير العادل حتى لا تفقد الممتلكات.
بعض العادات مهمة أيضًا لصحة طفلك. اغسل يديك بالصابون والماء بعد العطس أو تغيير حفاضاتك. إذا كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بنزلة برد ، فيجب ألا يشاركوا الزجاج أو أدوات المائدة. ممنوع التدخين في المنزل ، يزيد التدخين السلبي من تواتر وشدة نزلات البرد والالتهابات. من المهم غسل الماصة والحلمة بالماء الساخن في كثير من الأحيان ، سواء كان باردًا أم لا. استخدم الأنسجة التي يمكن التخلص منها ، حيث أن قطعة القماش تساعد في تعزيز الاتصال المستمر بالجراثيم. تهوية المساحات المغلقة ، لذلك سوف أكسجين لهم وتساعد في القضاء على الجراثيم. عندما يكون طفلك مريضًا ، من المريح جدًا تغيير الملاءات في كثير من الأحيان والحصول على مناخ مناخي في المنزل حوالي 20 درجة في اليوم و 2 في الليل.
