أحد الأشياء التي يستنفدها الأهل جسديًا هو موضوع الليالي ، الحلم ، جعلهم ينامون قريبًا ويترك لك وقتًا لتناول العشاء وتغفو في ساعة لائقة للراحة قبل ساعات قليلة من الذهاب ليوم جديد. هذا هو السبب في أن الآباء يميلون إلى الاستماع إلى أي نصيحة يمكن تقديمها حيال ذلك وهذا هو السبب في أنهم يميلون إلى اتباع التوصيات المتعلقة إرشادات وإجراءات للأطفال للنوم بشكل أفضل.
أتحدث دائمًا عن القيام بأشياء في نفس الترتيب ، ووقت الاستحمام للاسترخاء ، وعشاء هادئ ، والقصة ، وفي النهاية اختتامها. نعم ، كلنا نعرف هذا ولكن ما يحدث حقا؟
افعل الأشياء دائمًا بنفس الترتيب
النصيحة منطقية. إذا كنت تفعل الشيء نفسه دائمًا ، وبنفس الترتيب ، يتعلم الطفل ما يأتي بعد كل فعل ، وبالتالي يستعد للحظة الأخيرة ، وهي الحلم. ومع ذلك ، يمكنك القيام بذلك بضعة أيام ثم ينهار الشيء ل أمي تصل من العمل لتحية الأطفال دائمًا في وقت مختلف. أحيانًا بعد الاستحمام ، وأحيانًا أثناء العشاء ، وأحيانًا أثناء القصة ... وأنت لا تعرف ما يحدث ، أو لماذا ، ولكن الوصول إلى أمي ، أو أبي ، وفقدان كل شيء.
لا يعني أنه يفعل أي شيء على وجه الخصوص ، بل إنه في بعض الأحيان خطأه لأنه يضعهم على دراجات نارية مع نكاته ، هو أن وجوده وحده يجعل الفوضى تبدأ بالفعل في الحكم في المنزل.
في الأطفال وأكثر من خمس خطوات النوم الروتينية لطفلك على النوم بشكل أفضل أضف ذلك إلى حقيقة أنهم في بعض الأحيان يعانون من الجوع لدرجة أنهم لا يعطونك أن تستحمهم أولاً ، أو أنهم قذرون لدرجة أنه من المستحيل بالنسبة لهم أن يأكلوا مثل هذا ، أو أن على المرء واجبات ويقضي المزيد من الوقت في المساعدة في تفكيك الاختراع: المستحيل أن تفعل دائما نفس الشيء.
الحمام للاسترخاء
يخبرونك حتى عندما تكونين رضيعًا ، فهي مثالية للقيام بذلك كل يوم ، لأنها تسترخي وتغفو فورًا. لكن مهلا ، هذا هو دورك في بعض الأحيان بدلاً من الاسترخاء ، ويبدأ اللعب ، أو البكاء ، واتضح أنه دخل الحمام مع قليل من النوم ويخرج بعيونه عريضة.
عندما يكونون أكبر سناً ، فإن المعركة المستمرة: قتال من أجل الاستحمام ، لأن هذه العبارة "إلى الحمام!" إنه أحد أولئك الذين لا يستطيعون فك تشفيره ، أو واحد من هؤلاء الذين لا تعرفهم إذا كنت تقول ذلك أو إذا كان كل شيء نتيجة لخيالك. أن تقولها 10 مرات وكأنها لم تقلها أو كما لو أنها سمعت المطر. الذهاب الأولمبية منك.
لذلك ينتهي بك الأمر إلى اختراع الألعاب للذهاب إلى الحمام ، والاستفادة منها للذهاب إلى تعريتها. كنت وضعت واحدة في الحمام ، وتذهب للآخر ، وعندما تصل غادر الأول واحد كنت لا تعرف أين. ثم يمكنك استرجاعها وتذهب مع العراة ، واحدة على كل ذراع ، و p'adentro. أنت تنهد لأنك نجحت أخيرًا وأدركت الراتازو الذي تأخذه لحملهم على الاستحمام. يبدو أن هناك شيئًا في حالتك يستغرق ثانية ، أي ربع ساعة ... وتصبح خمس أو عشر دقائق من الحمام بلا نهاية ، لأن لا يريدون المغادرة!
لم يرغبوا في الاستحمام ، لكنهم الآن يلعبون ولا يريدونك أن تخرجهم ، وأنت تنظر إلى الساعة وترى أنه في يوم آخر ، أسبوع آخر ، شهر آخر ، لن تجعلهم ينامون قريبًا. مهلا ، أن ترخي أي شيء ... أن لديك طاقة أكثر منكما معًا.
إنهم يغادرون ، يبللون كل شيء ، والأرض المفقودة من الماء لأنهم فعلوا ذلك ولا أعرف أي معركة أو أنها سقطت ولا أعرف ما العاصفة. قم بتجفيفها وتجفيفها بالمنشفة وأرسلها لتضع البيجامات وتجفيفها بملابس قذرة ، إذا لم تكن بحاجة للذهاب إلى الممسحة.
عشاء
لديك بالفعل معهم منامة الخاص بك ، لقد حان الوقت لتناول العشاء ، وواحد لا يريد ذلك ، وأنا لا أعرف ماذا ، والآخر الذي يريد أن يأكل ، وأنا لا أعرف كم ، وأنت الذي يأتي ، وتناول العشاء ، وتأخر ، وضع البطاريات التي "غدا" تعرف على الوجه الذي تنهض به للذهاب إلى المدرسة "، ولأنه لا يوجد هناك لتناول العشاء ، فإن ذلك لا يعطي الوقت أو قراءة القصة.
"دعنا نرى ما إذا كانوا يجلسون هكذا ، يأكلون ، يسترخون لفترة أطول قليلاً ، لأنني لم أعد أعرف ..." ، كما تعتقد. لكن يسقط الماء (مرة أخرى ، للمرة الثامنة في ذلك الأسبوع) ، يبلل الأخ الرطب الذي يبكي. ثم يستدير ويصرخ عليه ، يضع أحد يديه في المنتصف ، والآخر يده ، ويحاول تمزيق الشعر أو العصا والآخر يدافع عن نفسه وبينما تقول بالفعل! لا تلتصق! يمكنك الذهاب لبيجنتين أخريين ، واحدة لكل منهما (ثلاثة ، إذا كان لديك ثلاثة أطفال) وتغييرها ، في حين أنك تدرك أنك لم تعرف عدد الدقائق التي تناولت بها العشاء ، ولكنك واقف.
عندما تنتهي من العشاء في النهاية (أو هكذا تعتقد ، لأنه على الأطباق تبدو هناك نفس الأطعمة التي تضعها عليها) ، فإنها تفريش أسنانها ، أو تفريش أسنانها ، وفي عملية بصق العجينة أو غسل أيديها بسبب تفكيرها التي لها القذرة ، كنت تبلل منامة الخاص بك مرة أخرى. لكنه لا يبكي ... لقد رطب فقط على كتفه ، ولكن يبدو أنه بخير. ثم أخبرتها عن "والدتي ، كيف ستنام مثل هذا" ، واخترت تغيير ملابس النوم الخاصة بها. لكن انه لا يريد! يحبها! تشرح لماذا ليس من الطبيعي النوم مع بيجامة رطبة وتقديم البيجامات الأخرى الممتعة للغاية (إذا كان لديه أكثر من ذلك) ، أو أحد الأخوة ، أو قميص طويل الأكمام ، أو ... حتى يقبلها. قمت بتغييره ، ولكن مهلا ، "هذه السراويل لا تضرب الآن يا أمي" (أو الأب). لذا ابحث عن بنطلون بيجاما جديد ، أو أضف قطعة من الملابس تلتصق ، بينما تنهدي مجددًا وتقول "انظر إذا كانت القصة ...".
قصة الوقت
وأنت تخبرهم أن يأخذوا القصة التي يريدونها ، وأنك الآن تذهب ، بينما تحاول أن تفهم في منزلك في 30 ثانية ، والآن أستسلم لليوم (سأذهب إلى الفراش متأخراً ، ليلة واحدة أخرى) ، وأنهم يبدأون (في حالة قيام أحد كبار السن برواية القصة للقصة الصغيرة) ، لأنهم دائمًا ما يتابعونها ، فأنت سئمت من شرحها.
لكن لا ، إنهم ينتظرون أن تبدأوا ، لأنه بالفعل تقليد. وتحصل عليه. يقاطعونك لأنك اليوم تخبره بطريقة مختلفة. يقاطعونك مرة أخرى لأنهم أدركوا ذلك لقد تخطيت أجزاء من القصة عمدا. يقاطعونك مرة أخرى لأنهم يريدون أن يسألوك عن القصة. يقاطعونك مرة أخرى لأنهم يريدون أن يسألك ماذا تعني كلمة "جنسي"؟وعندما تغلق الغطاء أخيرًا يقولون "نريد آخرًا". أنهم يريدون قصة أخرى ، أنهم ليسوا بالنعاس.
في الأطفال وأكثر من ذلك ، فإن لباس الأطفال المبكر له فوائد لهم ولآباءهم: العلم يقول ذلكوتضع نفسك ، يا له من علاج ، لخطر أن تغفو قبل أن تفعل ، أن هذا الوضع شبه المظلل لا يرى كم هو الاسترخاء ، وأنهم يدركون أنه في بعض الأحيان تغلق فمك لأن عينيك تغمضانك وتمزقك هذه الحالة من السلام يصرخ: "أبي! ما الأمر الآن؟ استمروا في القصة!"
وقت النوم
لذا تنهيها وتخبرهم أنك تطفئ النور ، وأنك تنام جميعًا ، وأنك تحبهم كثيرًا وأن هذه قبلة صغيرة. واحد يقول "كم أنا جائع ، أعتقد أنني لم أتناول العشاء". والآخر أن "أريد الماء". والواحد من وراء ذلك "أعتقد أنه كان عليّ أن أرتدي قميصًا برتقاليًا إلى المدرسة غدًا" ، وهو ما يحطّمك فجأة لأنك ترى أين ستذهب إلى الجحيم قميصًا برتقاليًا في الساعة الحادية عشرة ليلًا ... تذهب إلى الهاتف المحمول ، مجموعة من WhattsApp "دولفين كلاس" ، وأسئلة حول القميص البرتقالي. نعم ، هذا هو ليوم غد.
تذهب إلى شيء تأكله للشخص الذي لم يتناول العشاء ويقوم بتحضير الفرشاة لإعادة تنظيف أسنانه بالفرشاة. تذهب للحصول على الماء من أجل الآخر وتصلي من الظل أو في منزل والدتك ، يظهر قميص برتقالي يمكنك التقاطه في اليوم التالي، في وقت مبكر جدا ، في الطريق إلى المدرسة ، للطفل أن يأخذها. أو ذاك ، أو يحدث هذا ، أخبره أنك قد نسيت ...
وفي هؤلاء ، في نهاية كل شيء ، تستلقي في السرير ، مرهقة ، مع شريكك ، مرهق أيضًا ، وتشعر بكارثة مطلقة ، بحياة كارثة ، وبعض الأطفال الذين ، على الأقل في المدرسة ، سيقولون أن هم فوضى ، مثل والديهم.
حسناً ، هذا ، إلى حد ما ، هو الفرق بين ما ينصح به الخبراء وما يحدث بعد ذلك في الحياة اليومية لعائلة عادية أو أكثر ، كما أقول.
صور | آي ستوك ، فليكر (رفيق سارلي) ، فليكر (بارني موس) على الأطفال وأكثر | روتين ما قبل النوم يحسن نوم الطفل ، طريقة النوم لدى تريسي هوج: بديل للنظر إذا كنت على وشك القيام بطريقة Estivill ، ما تعلمته في "ورشة النوم" للأطفال والرضع
