لنكن صادقين: الإجازات ليست هي نفسها بعد أن تصبح أماً. وبطبيعة الحال، إن القيام برحلة مع أطفالك أمر رائع كما أنه يمثل فرصة رائعة للعودة إلى العالم من خلال عيونهم. لكنها تميل إلى أن تكون الوقت الأقل راحة ، حتى لو كان هذا هو الهدف من معظم تلك الرحلات خلال فترة العطلة.
لهذا السبب اليوم أريد أن أتحدث إليكم الإجازات بدون أطفال: الأسباب التي تجعلك تأخذ بعض الشيء ولماذا تفعل ذلك شيء جيد للجميع.
عطلات بدون أولادي؟
نعم ، اجازة بدون أطفالك. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تسمع فيها شيئًا كهذا ، فقد تعتقد أنه مجنون أو غير مسؤول أو حتى أناني. أتذكر أنه عندما كانت ابنتي طفلة ، كان من المستحيل بالنسبة لي أن أفكر في إمكانية مغادرة المدينة وعدم أخذها معي. كيف يمكنني أن أفعل شيئا من هذا القبيل؟
أفترض أن تلك الأفكار عن الأم لأول مرة هي جزء من الذنب الذي يولد عندما تصبح أمًا ، وهذا هو العرف أو العرف الاجتماعي الذي نضعه في أذهاننا. أقصد هذا الشعور بالذنب الذي يظهر لك إذا فكرت في نفسك أولاً وأنت لست الأم الأنانية.
في الأطفال وغيرهم ، لماذا لا ينبغي أن نشعر بالذنب لأننا نرغب في قضاء الوقت لوحدنا؟لحسن الحظ ، تم ترك تلك الأوقات وراء والآن الحديث عن الصحة والرعاية الذاتية عندما تكون أماً هو شيء أكثر شيوعًا، على الرغم من أنه لا يزال يتعين علينا التخلص من هذا الشعور بالذنب ، والذي يظهر أحيانًا بأحكام الآخرين أكثر من الأسف.
وعليك أن تفهم شيئًا ما: فالأم مهمة أيضًا. أن تصبح أمًا لا يلغي المرأة التي أنت فيها. إنه يحولها ، نعم ، لكن هذا لا يعني أنك تفقد هويتك أو تتخلى عن نفسك تمامًا. من الطبيعي أن تصبح امرأة جديدة ، لكن من المهم ألا تنسى نفسك.
لماذا يجب أن تأخذ إجازة بمفردك كأم
الصورة: {"alt": "Vacation Trip Mama" ، "src": "2ac4e2 / vacation-trip-mama" ، "extension": "jpeg" ، "layout": "normal" ، "width": 1280 ، " الارتفاع ": 953}
إذا كنت قد قرأت مقالات أخرى لي في الأطفال وأكثر من ذلك، كنت قد لاحظت أنني حقا أحب أن أتحدث عن الصحة النفسية والجسدية للأمهات. من احترام الذات ، والصحة العقلية والعناية بالجسم إلى وقت الفراغ ، من المهم أن نتذكر أننا أيضا أولويةشيء نتغاضى عنه أحيانا.
الشيء الذي يجب أن نحاوله دائمًا هو أن يكون لدينا وقت لأنفسنا. لرعاية أنفسنا ، أحبنا ، دلل أنفسنا وقم بأشياء تجعلنا سعداء. الأم التي تشعر بالرضا هي أفضل أمي. وينعكس ذلك في معاملة أطفالنا وعائلتنا وأنفسنا.
في الأطفال وأكثر ما تريده الأمهات حقًا في إجازةولكن بالإضافة إلى تلك الأشياء الصغيرة التي يمكنك القيام بها لتوفير الوقت لنفسك أيضًا يمكنك أن تأخذ إجازة للاسترخاء وفصل لعدة أيام. سواء أكنت تفعل ذلك بمفردك ، كزوجين أو برفقة أصدقاء ، فإن الذهاب في إجازة بدون أطفالك سيكون أمرًا مفيدًا للجميع.
ولا ، هذا لا يجعلك أمًا سيئة. أنت إنسان مثل أي شخص آخر ومن وقت لآخر ، لدينا جميعًا قسطًا من الراحة. في المرة الأولى التي سافرت فيها بمفردها دون ابنتي كانت على وشك أن تبلغ الثالثة من العمر. كنت خارج المدينة لمدة ثلاثة أيام لحضور حدث مع أمهات مدونات أخريات على الرغم من أنني شعرت في البداية بالذنب قليلاً ، إلا أنني ركزت على الاستمتاع بالرحلة بحيث كانت تستحق الوقت بعيدًا عنها.
وبطبيعة الحال ، عندما عدت ، شعرت بالسعادة ، وأشعر بالحيوية والراحة والشغف لرؤيتها مرة أخرى. الخروج من الروتين ورؤية مكان مختلف والعيش مع أشخاص آخرين في بيئة مختلفة ، إنه يساعدك ليس فقط على تطهير عقلك ، ولكن أيضًا لتقييم ما لديك في المنزل.
بالطبع ، لا يتعلق الأمر بترك كل شيء والسفر حول العالم ، ولكن الرحلة الصغيرة التي هي لنا فقط دون شك هي شيء يمكننا أن نقدمه لأنفسنا. لذلك إذا كانت لديك الفرصة وكان لديك شخص تثق به يمكنه رعاية أطفالك ، استغل وخذ القليل من أم العطلة ، فأنت تستحقها.
صور | Pexels
