ينتقل من كونه توصية إلى حاجة ، كما أشار المختصون في ندوة "الوقاية من اليود أثناء الحمل".
في الواقع ، توصف النساء الحوامل مكملات الفيتامينات وملحق اليود الإضافي لتلبية الجرعة اليومية اللازمة لنمو جيد للطفل (لقد وصفوه لي موضحا أن الماء لا يحتوي على مستويات اليود اللازمة وهذا هو السبب في أنني بحاجة إلى معزز).
الغذاء ، بغض النظر عن مدى جودة الطعام ، لا يعطينا الجرعة التي يحتاجها اليود من أجل نمو الدماغ والنمو الكافي والتنظيم السليم لعملية التمثيل الغذائي
أوضح الأطباء أنه لتغطية احتياجات اليود ، يجب على المرأة الحامل أن تستهلك خمسة جرامات من الملح المعالج باليود يوميًا ، 300 جرام من المحار يوميًا ، 500 جرام من الأسماك يوميًا ، ثلاثة لترات من حليب البقر يوميًا ، ستة كيلوغرامات من الخس أو ستة لترات يوميًا. من النبيذ (النبيذ؟) ، الأجزاء التي لا يستهلكها أحد يوميًا.
لذلك، الحاجة إلى ملحق ضروري، وإلا قد تنشأ أمراض الغدة الدرقية أثناء الحمل والتي يمكن أن تسبب تلف الدماغ في الطفل.
من المهم للغاية أنه في المناطق التي يوجد فيها عجز في اليود ، تم اكتشاف معدل ذكاء أقل من 100 في نسبة عالية من الأطفال (35 ٪).
لذلك ، إذا كنت تخطط لإنجاب طفل ، تذكر أن الاستشارة المسبقة مهمة جدًا حيث سيخبرك الطبيب بتناول جرعة يومية من حمض الفوليك ومكملات اليود.
